Xəbər lenti
B12 vitamini çatışmazlığının əlamətləri bunlardır
B12 vitamini çatışmazlığı bir neçə əlamətlə, müəyyən edilə bilər. B12 vitamini çatışmazlığını necə təyin etmək olduğu açıqlanıb.Manevr.az-ın məlumatına görə, baku.ws Rusiya mediasına istinadən xəbər verir ki, B12 vitamini orqanizmin onu istehsal edə bilmədiyi üçün qidadan alınmalı olan vacib bir elementdir.
B12 vitamini mədə-bağırsaq traktının psixo-emosional vəziyyətindən və normal fəaliyyətindən məsuldur. Buna görə də bədəndə onun çatışmazlığını kompensasiya etmək çox vacibdir.
Mütəxəssislər deyir ki, B12 heyvan mənşəli qidalarda olur və əsas turşuların əmələ gəlməsindən məsuldur.
Bitki mənşəli qidalarda yoxdur, ancaq orqanizm onu öz bağırsaqlarında sintez etmək qabiliyyətinə malikdir.
B12 çatışmazlığını göstərən əlamətlər bunlardır:
zəiflik;
şişkin və iltihablı dil;
əllərin və ayaqların uyuşması;
disleksiya;
iştahanın azalması.
Həmçinin, B12 vitamini çatışmazlığı anemiya, quru dəri, nevroloji şikayətlər, artan yorğunluq, əsəbilik və stresə qarşı müqavimətin azalmasına səbəb ola bilər.
B12 vitamini çatışmazlığı bir neçə əlamətlə, ilk növbədə də dərinin rəngi ilə müəyyən edilə bilər.
Bədəndə vitamin çatışmazlığını əzələdaxili inyeksiyalardan istifadə edərək dərmanlarla kompensasiya etmək mümükündür.
Terapevtlər əlavə edir ki, bu, çatışmazlığı aradan qaldırmağın ən təsirli yoludur.
Xəbəri paylaş
Çox oxunanlar
Son yüklənənlər
Axtarış
Reklam
İqtisadiyyat
Yazarlar
İmarət Cəlilqızı
Emil Rasimoğlu
Emil Rasimoğlu
Emil Rasimoğlu
Cahangir NAMAZOV
-Təranə Dəmir
- Sevil Nuriyeva
Sorğu
Portalımızı dəyərləndirin.
Çox oxunanlar