Xəbər lenti
Yaşlı insanlar üçün ən faydalı yağ- gündə 1 qaşıq
Yaşlı orqanizmə gündə bir qaşıq təmiz zeytun yağı lazımdır.
Manevr.az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim Yelena Solomatina ahılların ürək-damar sistemi üçün ən müsbət təsirli yağı açıqlayıb.
“Zeytun yağı yarım doymuş turşularla zəngindir. Adətən Omeqa 9 ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırır.
Araşdırmalar da göstərib ki, gündə 1 xörək qaşığı zeytun yağı 2 həftə sonra ürək damar sistemini yaxşılaşdırır.
Yaşlılarda orqanizmin qocalması prosesi ilk olaraq, damar sistemindən başladığı üçün bu sistemi gücləndirmək vacibdir.
Zeytun yağının extra virgin növündən gündə 1 qaşıq udmaq vərdişi həzmi də yaxşılaşdırır və qaraciyərdə iltihabi prosesləri azaldır.
Ona görə evdəki yaşlılarda bu yağa üstünlük verin”.
Manevr.az
Xəbəri paylaş
Çox oxunanlar
Son yüklənənlər
Axtarış
Reklam
Ədəbiyyat
Şou-biznes
Yazarlar
Fərasət Babazadə
İttifaq MİRZƏBƏYLİ
Emil Rasimoğlu
Sevinc QƏRİB
KƏRAMƏT
KƏRAMƏT
Sorğu
Portalımızı dəyərləndirin.
Çox oxunanlar