_99.jpg)
Xəbər lenti
Sıyıq nə qədər sağlamdır? - Tərkibində çoxlu qidalar var
Sıyıq bərk növlərdən hazırlanan qaba üyüdülmüş buğda dənidir. Çox vaxt müxtəlif yeməklər hazırlamaq üçün istifadə olunur.
Xarici mətbuat xəbər verir ki, hazırlanmış sıyığın tərkibində çoxlu vitamin B, K, alfa-tokoferol, niasin və PP var.
Bəs, sıyığın hansı faydaları var?
Ürək
Taxılın tərkibində selenium və kalium var. İdmanla fəal məşğul olanlar və ya çox stress keçirənlər üçün əla yeməkdir.
Həzm
Sıyıq müəyyən zədələrin, məsələn, bağırsaqlarda mikro çatların sağalmasını sürətləndirir.
Böyrəklər
Kaliumun olması səbəbindən bu orqanın fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Manevr.az
Xəbəri paylaş
Çox oxunanlar
Son yüklənənlər
Axtarış
Reklam
Yazarlar
KƏRAMƏT
Emil Rasimoğlu
KƏRAMƏT
Aydın Canıyev
Aydan Ay
Emil Rasimoğlu
Sorğu
Portalımızı dəyərləndirin.
Çox oxunanlar