Manevr.az xəbər verir ki, oftalmoloq Natalya Presokovanın sözlərinə görə, qlaukoma inkişafının başlanğıcında, görmə orqanlarında göz içi təzyiqi sistematik olaraq artır. Ancaq xəstəliyi yalnız bir həkim təyin edə bilər.
Diqqətli olmalısınız ki, baxdığınız şərti şəkildən ayrı-ayrı fraqmentlərə diqqət yetirməyi birdən dayandırdınız. Burada sözün əsl mənasında nəyisə yaxşı görürsən və bəzi detallar sanki pərdə ilə gizlənir.
Əgər diqqətli deyilsinizsə, problemi həll etməyə çalışa biləcəyiniz dəyərli vaxtı qaçırma riskiniz var.
Əksər hallarda insanlar görmə problemlərinin çox gec fərq edirlər, bu zaman artıq görmə 20% itirilmiş olur.
Qlaukoma qarşısının alınması üsulu gündə 2-3 dəfə edilməli olan göz gimnastikasıdır. Bundan əlavə, A, C, B qrupu vitaminləri, sink və digər faydalı mikroelementlərlə zəngin qidaları daha çox yemək lazımdır.
Bu qidaları daha tez-tez yeyə bilərsiniz: yerkökü, çuğundur, ispanaq, qırmızı bolqar bibəri, kələm, avokado, paxlalılar və dəniz balığı”.“Medicina”
