_99.jpg)
Xəbər lenti
Bu elementin azlığı dərinin sürətlə qocalmasına səbəb olur
Manevr.az xəbər verir ki, bu barədə tanınmış dermatoloq Qalina Kudryaşeva məlumat verib.
"Dərin və erkən qırışlar, kövrək saçlar, kövrək dırnaqlar - bütün bunlar zülal və kollagenin olmaması ilə bağlıdır.
Eyni zamanda, zülal çatışmazlığı qidada həddindən artıq miqdarda şəkərlə müşayiət olunursa, qadın 30 yaşında sürətlə qocalmağa başlayır. Gündəlik menyuya ət, balıq, paxlalılar, qoz-fındıq, yumurta, sərt pendir, kəsmik, dəniz məhsulları kimi məhsulları daxil etməklə kəsiri doldurmaq olar.
Rasionumuzdakı zülal nə işə yarayır? Gəncliyimizin müddəti ondan asılıdır, xüsusən də dərinin elastikliyindən. Dəmirin qandan hüceyrəyə keçməsinə kömək edir, odur ki, dəmir və qan azlığı müalicəsindən əvvəl xəstələrdə zülal problemini həll olunmalıdır.
Protein həmçinin qaraciyərin detoksifikasiyasına kömək edir və o, aşağı olduqda, sızanaqlara səbəb olur. Bədəndəki ağır metalları bağladığı üçün dəri tonunu da bərabərləşdirir. Element lipid mübadiləsinə də təsir göstərir, buna görə də pozuntular varsa, gündəlik menyuya zülal əlavə etməlisiniz", - dermatoloq yekunda vurğulayıb.publika.az
Manevr.az
Xəbəri paylaş
Çox oxunanlar
Son yüklənənlər
Axtarış
Reklam
İqtisadiyyat
Yazarlar
KƏRAMƏT
Emil Rasimoğlu
KƏRAMƏT
Aydın Canıyev
Aydan Ay
Emil Rasimoğlu
Sorğu
Portalımızı dəyərləndirin.
Çox oxunanlar