Sizin Reklam Burada
Ana səhifə Gündəm Siyasət Sosium Müsahibə Dünya Video Qarabağ Hadisə Mədəniyyət Elm-təhsil Sağlamlıq Haqqımızda
Xəbər lenti
19-04-2024
13:29
Bakı milyonçusunun evi 1 milyon 200 minə satılır - VİDEO
 
13:10
Britaniya şahzadəsi ABŞ vətəndaşı oldu
 
12:51
Sabahın hava proqnozu AÇIQLANDI
 
12:30
Kəmaləddin Heydərovdan yeni TƏYİNAT
 
12:16
Azərbaycanlı milyarder Rusiyanın ən zəngin adamı oldu
 
11:40
BDU-nun tələbəsi faciəvi şəkildə öldü - ŞƏKİL
 
11:27
Bakı-Ağstafa-Bakı marşrutu üzrə əlavə qatar reysləri təyin edildi
 
11:15
Rəhman Rəhmanov: "Emilin vəfatından sonra yatmıram"
 
10:55
Azərbaycana minik avtomobilləri hansı ölkələrdən və neçəyə gətirilir? - SİYAHI
 
10:32
Zelenskini öldürmək istəyən şəxs saxlanıldı
 
10:15
Ölkəmizdə su təsərrüfatının inkişafında yeni bir mərhələ başlayır – Millət vəkili
 
09:39
Ağdərə-Ağdam avtomobil yolunun inşasına başlanılıb
 
09:28
Planetin ən təmiz havası bu bölgədədir – Səbəbi bəlli oldu
 
09:01
Ermənistan ordusunda əsgər çatışmazlığı - xəstə əsgərlər...
 
08:52
"Müəllim sertifikasiyaya görə yox, müqəddəs müəllim adına görə daim hazırlıqlı olmalıdır"
 
08:51
Bakıda ev qiymətinə sini satılır - Şəkillər
 
08:33
İsrail İrana raket zərbəsi endirdi
 
08:25
DƏHŞƏT: Sumqayıtda oğul atasını və anasını öldürdü
 
18-04-2024
22:33
Bakıda DƏHŞƏT: Hamamda qızla oğlanın meyiti tapıldı
 
22:14
Sumqayıtda ərini öldürməkdə təqsirləndirilən qadınla bağlı YENİ XƏBƏR
 
21:46
Bakı küçələrində lüt qaçan kişi xəstəxanaya yerləşdirildi
 
21:26
Külli miqdarda rüşvət alan müstəntiq axtarışa verildi
 
21:09
Fransada Putinin keçmiş həyat yoldaşının villası müsadirə edilib
 
20:31
Türkiyədə 5,6 maqnitudalı zəlzələ oldu - dağıntı var
 
20:06
İmişlidə ailəsi 18 yaşlı qızın tövlədə asılmış meyitini tapdı
 
19:40
Əjdər Ol yenidən Ali Məhkəməyə müraciət etdi
 
19:18
Respublika Pediatriya Mərkəzi yaradılıb, direktor təyinatı olub
 
19:07
Ailənizdə problem yaradacaq 5 SƏHV
 
18:30
Bakıda narkokuryerdən 5 kq narkotik götürüldü
 
18:16
Kürdə batan azyaşlı ilə bağlı kədərli fakt - Video
 
17:43
Nəyə görə üzü sabunla yumaq olmaz? - 72%-li sabunun zərərləri
 
17:26
FHN Bakı Avropa liseyində təlim keçirdi - Video
 
17:10
Azərbaycanın Milli Qəhrəmanı infarkt keçirdi
 
16:38
Qubad İbadoğlunun cinayət işi üzrə ibtidai istintaq yekunlaşır
 
16:13
"Şagirdlər arasında bulinq, qısnama və intihar halları olur" - Emin Əmrullayev
 
15:52
Həbsxanada evlənən müğənni: "Heç kimin bacarmadığını etmişəm"
 
15:36
Xocavənddən Xankəndinə açılan yol...- Esmira Fuad yazır
 
15:20
Ruslar Qarabağdan neçə hərbçi və texnika çıxardı? - Siyahı
 
15:15
7 yaşında partlayış, 7 gün komada qalmaq, 20 illik mübarizə - Proqramçı qızın hekayəsi - ŞƏKİL
 
14:37
Bakıda marketdən 8 minlik spirtli içki oğurladı - Video
 
14:12
Yaylaqda vəzifəli şəxsdən çoban arvadına intim hərəkət: “Komada tək qalanda...” -Şok
 
13:49
Azərbaycan “Laçın” hücum təyyarələrini havaya qaldırdı - Video
 
13:28
“İstedadı stimullaşdırmadıqda, o istedadsızlaşır...” - Nadir İsrafilov
 
13:18
Aytən Səfərovanın vəziyyəti AÇIQLANDI
 
13:08
Müəllimlərin sertifikatlaşdırılmasının vaxtı açıqlandı
 
13:02
Rövşən Cəfərovun qızı vəfat etdi - ŞƏKİL
 
12:54
Rəqsanənin əmlaklarına həbs qoyuldu
 
12:40
Birinci siniflərə sənəd qəbulunun vaxtı bilindi
 
12:07
Bədxassəli şişlərin əmələ gəlməsində trans yağların əsas amil olması təsdiqləndi
 
11:36
Aygün Bayramova: “Qarabağı cənnətə çevirəcəyik”
 
11:10
Bu gün Başlıbel faciəsinin növbəti ildönümüdü...
 
10:40
Kirayə evə görə vergini kim ödəməlidir?
 
10:11
“WhatsApp”da uzun müddətdir gözlənilən yeni funksiya
 
10:06
Rusiya ABŞ-ı zəiflətmək üçün plan hazırlayır - Gizli sənəd
 
09:34
Məşuqəniz olmağa razılaşmayacaqlar: Bu bürclərin qadınları
 
09:19
Fransada Putinin keçmiş arvadının villası müsadirə edildi
 
09:10
Bakıda yük maşını aşdı, yolda sıxlıq var - ŞƏKİL
 
08:50
Binəqədidə qəzada 37 yaşlı qadın yaralanıb
 
08:32
Lənkəranda məktəbli qıza atasının dostu təcavüz etdi :“Anana oxşayırsan...”
 
08:23
DƏHŞƏT: 26 yaşlı oğlan anasını və nənəsini öldürdü
 
17-04-2024
23:18
Azərbaycanla bu ölkə arasında viza tələbi aradan qaldırılır
 
23:03
Tiflisdə prezident hökumətə qarşı – Nə baş verir?
 
22:34
Putinin adına rayon salınır
 
22:15
5 yaşlı oğluna milyonluq maşın aldı, daha sonra təkzib etdi
 
21:58
Müğənni həyat yoldaşını öldürən şəxs bu şirkətin rəhbəri olub
 
21:46
Azərbaycanda tükürpədici OLAY – Ana azyaşlı qızını 50 yaşlı kişiyə verib "onunla nə edirsən, et" DEDİ
 
21:30
Lənkəranda ər arvadını yeməyini vermədiyinə görə döydü - TƏFƏRRÜAT
 
21:15
Məhkəmədən maraqlı QƏRAR: İçkili vəziyyətdə keçmiş sevgilisinin yanına gedə bilməz
 
21:00
Telefon yanıb sahibini öldürdü
 
20:06
Tarixi türbə ilan yuvasına çevrildi – VİDEO
 
19:50
Rusiyadan Azərbaycana gətirilən məhsulda bakteriya aşkarlandı
 
19:30
Yaponiyada güclü zəlzələ baş verdi
 
19:15
Əfv Məsələləri Komissiyasının növbəti iclası KEÇİRİLDİ
 
19:01
Aytən Səfərova barəsində cinayət işi başlanıldı
 
18:33
İlham Əliyev Şuşa şəhəri ilə bağlı SƏRƏNCAM imzaladı
 
BÜTÜN XƏBƏRLƏR

11 dəqiqəlik hərəkətlə vaxtsız ölüm riskini azaldın

Tarix: 04-03-2023 17:21     Baxış: 3255 A- / A+



Kembric Universitetinin alimləri apardıqları araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, gündə 11 dəqiqə sürətli yerimək vaxtsız ölüm riskini azaldır.
Manevr.az bildirir ki, lent.az "British Journal of Sports Medicine" jurnalına istinadən xəbər verir ki, bütün dünyada ölüm səbəbi olaraq ürək damar xəstəlikləri üstünlük təşkil edir.
Gündə 11 dəqiqə (həftədə 75 dəqiqə) sürətli yeriş insult, bəzi xərçəng növləri, şəkər kimi xəstəliklərin qarşısını alır, vaxtsız ölüm riskini 23 faiz azaldır.

Xəbəri paylaş





Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
  • winksmile
    laughing
    angry
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə


Çox oxunanlar



Son yüklənənlər

Axtarış

Reklam

İqtisadiyyat
Rusiyadan Azərbaycana gətirilən məhsulda bakteriya aşkarlandı
Media
Aytən Səfərovanın vəziyyəti AÇIQLANDI
Ədəbiyyat
Rəfail Tağızadənin "Qarabağ- Həsrətdən Zəfərə" kitabı haqqında qeydlər
İdman
Laçında “Mərkiz” futbol klubu fəaliyyətə başladı
Kriminal
DƏHŞƏT: Sumqayıtda oğul atasını və anasını öldürdü
Şou-biznes
Rəhman Rəhmanov: "Emilin vəfatından sonra yatmıram"
Elan
"İdrak" liseyində sınaq imtahanı keçiriləcək- ELAN
Yazarlar
KƏRAMƏT
Qızlar naz eləmir, oğlanlardan Məcnun çıxmaz
Emil Rasimoğlu
Bu ölkədə Əkrəm Əylisliyə “Vətənə xəyanət” maddəsi nə zaman açılıb ki?
KƏRAMƏT
Ədəbiyyatda kaliqula necə oldu ki, demokrat diktatora çevrildi
Aydın Canıyev
Dünyanın Məmmədi!..
Aydan Ay
Vaqif Bayatlıya miniatür məktub
Emil Rasimoğlu
Səlim Babullaoğluna CAVAB: “Vahid Əzizdən söz açmaq sənətə dırnaqrası yanaşmaqdır.”
Xoş gördük, Səlim Babullaoğlunun “ağ yalan”ı, “qara intiharı”... - MÜNASİBƏT
Təqvim

«    Aprel 2024    »
BeÇaÇCaCŞB
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Sorğu


Portalımızı dəyərləndirin.



Çox oxunanlar
 
 
 

Tel: (+994)70 200 95 94
E-mail: manevr.az@mail.ru
Created Web Media
Bütün hüquqlar qorunur.
Məlumatlardan istifadə edildikdə, manevr.az portalına istinad mütləqdir...
Manevr.az © 2016.
İstinad etdiyimiz mənbəyə və müəllif yazılarına görə portal məsuliyyət daşımır.