Sizin Reklam Burada
Ana səhifə Gündəm Siyasət Sosium Müsahibə Dünya Video Qarabağ Hadisə Mədəniyyət Elm-təhsil Sağlamlıq Haqqımızda
Xəbər lenti
14-09-2025
13:10
Güləş üzrə dünya çempionatı Bakıda keçiriləcək
 
12:06
Bu ölkədə uzunömürlülərin sayı rekord həddə çatdı
 
11:09
"Ukrayna ABŞ-ni geridə qoyub"
 
09:53
"Culfa" gömrük postunda 63 kiloqram narkotik aşkarlandı
 
09:31
Vəfat edən şəxsin pulu varisinə veriləcək: Amma nə vaxt?
 
09:16
Ceyhun Bayramov Qətərə getdi
 
08:55
Baş leytenant HƏLAK OLDU - FOTO
 
13-09-2025
23:22
Saakaşvilinin partiyasının sabiq sədri həbs edildi
 
22:13
"Real Madrid" Ardanın qolu ilə qələbə qazandı
 
19:33
İsrailli idmançılar İspaniyaya getməkdən imtina ediblər - SƏBƏB
 
19:03
Azərbaycan Türkiyədən aldığı geyimə görə nə qədər pul xərcləyir?
 
18:35
İki nəhəng satış bazarında mövqelərini itirir
 
18:18
Zakir Həsənov Pakistan tərəfinə başsağlığı verib
 
17:55
Əfsanəvi BMW loqosu dəyişdi - FOTO
 
16:49
Universitet müəllimi dünyasını dəyişdi - FOTO
 
15:41
Həkim: Gündə bir fincan qəhvə xərçəngdən qoruyur
 
14:49
Zeytunun bilmədiyimiz faydaları
 
13:25
Səidə Bəkirqızının çıxışına görə Speys TV-nin yayımı dayandırılır
 
13:07
Xalq artisti vəfat etdi
 
12:46
Ağdamda məktəbli dəhşətli qəza törətdi, özü və sinif yoldaşı öldü - FOTO
 
12:20
Qatarların yeni hərəkət cədvəli açıqlandı
 
12:05
Sosial şəbəkələrdə dələduzluq edən şəxs saxlanılıb
 
10:53
Müəllimlər üçün gül valideynləri "ağladır" - Buketlər 30-150 manat
 
10:15
Əvəz Zeynallı ilə birlikdə həbs olunan Elnur Şükürov azadlığa buraxılıb
 
09:31
Xırdalan-Sumqayıt qatarlarının hərəkəti müvəqqəti dayandırılır
 
09:17
Kosmosda yeni növ obyekt aşkarlandı
 
08:49
Kamçatkada 7,1 ballıq zəlzələdən sonra sunami təhlükəsi elan edildi
 
12-09-2025
23:30
Şimali Koreyada onlar da edam ediləcək
 
23:00
Ukrayna Gürcüstanda partlayış törətmək istəyir? - Şok iddia
 
22:30
İran millət vəkili: "Nüvə silahını gizli şəkildə hazırlamalıydıq"
 
21:51
Gənclər şəhərciyində yanğın meydana gəldi
 
21:21
Bu qəbiristanlığın köçürülməsi təklif olunur - SƏBƏB
 
20:57
Mülki şəxslərin öldürülməsinə dair sənədlər məhkəmədə elan olunub - FOTO
 
20:22
Xocasəndə avtobus qəzaya düşdü - Xeyli sayda yaralı var
 
19:35
İlk köç karvanı Hadrut qəsəbəsinə çatıb, açarlar təqdim edilib - FOTO
 
19:27
Putinin məqsədi ifşa edildi
 
18:34
Deputatlar Makronun impiçmenti barədə qanun layihəsinə səs veriblər
 
18:07
Sərdar Fərəcov palataya köçürüldü - Yenilənib
 
16:23
Xəzərin səviyyəsinin azalmasının qarşısını almaq üçün bu işlər GÖRÜLƏCƏK
 
16:00
Məhkəmədə azərbaycanlı girovların öldürülməsi və digər cinayətlər üzrə sənədlər elan olunub
 
15:39
Bu ölkələr Rusiyaya sanksiyaları genişləndirir
 
15:34
Azərbaycan III Türk Dövlətləri Universiadasının qalibi oldu
 
15:29
Xankəndidə qardaşlar saxlanıldı
 
15:17
Pezeşkian İran xalqından üzr istədi
 
14:50
Yalçın Rəfiyev Çex Respublikasına səfər edib
 
14:19
Zəngəzur dəhlizində gömrük xidməti olacaq? – Akopyan açıqladı
 
14:19
Bakı metrosunda əlavə ödəniş üsulları tətbiq edilə bilər
 
14:16
Laçında sərxoş halda söyüş söyən vəzifəlilər həbs olundu
 
13:44
Yeni metro stansiyası bu tarixdə istifadəyə veriləcək
 
13:34
Şəhidimiz Göyçayda dəfn edildi
 
13:16
Bu günədək bağçalara müsabiqə yolu ilə qəbul olunan işçilərin sayı açıqlanıb
 
13:14
Metroda differensial qiymət artımı ola bilər - Rəsmi
 
12:26
Bakı aeroportunda şokaladların içindən qızıl çıxdı
 
11:22
ING Azərbaycanda 2025-ci il üçün inflyasiya proqnozunu yeniləyib
 
10:32
"Rusiya daha qardaşımız deyil" – Ermənistan prezidenti
 
10:09
Azərbaycan Dövlət Su Ehtiyyatları Agentliyinin təşkilatçılığı ilə Sərgi-Konfrans keçirilib -FOTOLAR
 
09:43
İşindən azad edildiyi deyilən aparıcıdan AÇIQLAMA
 
09:29
Bu tarixlərdə doğulanlar asanlıqla varlana bilərlər
 
09:10
Hadrut və Badaraya köç karvanı yola salındı
 
08:38
Culfada ağır qəza, polis əməkdaşları həlak oldu
 
08:23
Kəlbəcər və Laçına qar yağdı
 
11-09-2025
22:59
Ağdamda 16 yaşlı qıza qarşı cinsi zorakılıqda şübhəli bilinən 4 nəfər HƏBS OLUNDU
 
22:34
Çimərlikdə qadınların fotolarını çəkən şəxs həbs olundu
 
22:13
Türkiyənin xüsusi nümayəndəsi Ermənistana gedir
 
21:48
"Göyün çiyinlərində ayrılıq bitər..." - Cavid Fərzəli (Yeni şeirlər)
 
21:46
Bu universitetdə yataqxana bağlandı - SƏBƏB
 
21:15
Şövkət Zərin Horovlu poeziyasında sənsizlik və ya  Sənsizliyin poetikası
 
21:12
Almaniya NATO-nun şərq sərhədlərində hərbi varlığını artıracaq
 
21:10
2027-ci ildə Çempionlar Liqasının finalı bu şəhərdə oynanılacaq
 
20:33
Ermənistan sərhədin açılmasına müsbət yanaşır - Kılıç
 
20:16
Petrosyan Zəngəzurun belə adlandırılmasını təklif etdi
 
19:38
Minimum nəticə göstərən müəllimlər işə bərpa oluna biləcək
 
19:19
Dünyada ilk süni intellekt naziri yaradıldı
 
18:42
Zaxarova Alla Puqaçovanı riyakar adlandırdı
 
18:25
Sertifikasiya imtahanı üzrə müsahibənin keçiriləcəyi tarix açıqlandı
 
BÜTÜN XƏBƏRLƏR

Kimlərə səhər yumurta yemək olmaz? - Endokrinoloqdan açıqlama

Tarix: 27-04-2022 10:41     Baxış: 3300 A- / A+
Kimlərə səhər yumurta yemək olmaz? - Endokrinoloqdan açıqlama
Yumurta, xüsusən sarısı qanda xolesterini yüksəldir, lipid baıansını pozur.
Manevr.az xəbər verir ki, endokrinoloq Yelena Ostrovskaya ürək-damar xəstəlikləri ilə gündəlik yumurta qəbulunun əlaqəsi olduğunu bildirib.

Sağlam ürək-damar sistemi üçün qanda xolesterinin miqdarı 5,2 mmol olmalıdır. Ondan yüksək riskdir.
İdealda lipid profili (qan zərdabında müxtəlif yağ fraksiyalarının balansı) yoxlamalı, nəzarətdə saxlayıb ona görə qidalanmanı seçmək lazımdır.

Məsələn, xolesterini və qanda yağlılığı çox olan insanlar səhərlər yumurta, qayğanaq yeməsələr yaxşıdır.

Onlar yumurtanı müxtəlif salatlarda həftədə 1-2 dəfə yeyə bilərlər.

Adətən bu xəstələr təzyiq, ürək və şəkər xəstələri olur. (bakupost)

Manevr.az

Xəbəri paylaş





Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
  • winksmile
    laughing
    angry
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə


Çox oxunanlar
Gənc qız itlə cinsi əlaqəyə girdi :videosu yayıldı - VİDEO - FOTOLAR



Son yüklənənlər

Axtarış

Reklam

İqtisadiyyat
Azərbaycan Türkiyədən aldığı geyimə görə nə qədər pul xərcləyir?
Media
Səidə Bəkirqızının çıxışına görə Speys TV-nin yayımı dayandırılır
Ədəbiyyat
"Göyün çiyinlərində ayrılıq bitər..." - Cavid Fərzəli (Yeni şeirlər)
İdman
Güləş üzrə dünya çempionatı Bakıda keçiriləcək
Kriminal
SOCAR-ın sabiq baş direktoruna hökm oxundu
Şou-biznes
17 yaşlı qızının sevgilisini nümayiş etdirib nişanlanacaqlarını dedi
Elan
"İdrak" liseyində sınaq imtahanı keçiriləcək- ELAN
Yazarlar
Emil Rasimoğlu
Bitməlidi “Əkrəm xofu”, “yaradılmış” vahiməli “Əkrəm mifi”nin “erası”...
Emil Rasimoğlu
İlin – günün bu çağında 82 illik bir ömür müddəti kiçik bir zaman kəsiyi deyi
Emil Rasimoğlu
İnsan gərək haqqı çatan mükafatı götürə...
Cahangir NAMAZOV
İnsanlıq ən uca mənsəbdir
-Təranə Dəmir
"İndi söz haqqı kreslo, kürsü, titul, orden sahiblərinə verilib"
- Sevil Nuriyeva
Yeni dünya kimlərlə və hansı dəyər sistemi ilə qurulacaq?
Emil Rasimoğlu
Emil Rasimoğlu: “Səməd Vurğun o şeiri yandırıb “külə” döndərməsin?”
Təqvim

«    Sentyabr 2025    »
BeÇaÇCaCŞB
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Sorğu


Portalımızı dəyərləndirin.



Çox oxunanlar
 
 
 

Tel: (+994)70 200 95 94
E-mail: editormanevr.az@gmail.com
Created Web Media
Bütün hüquqlar qorunur.
Məlumatlardan istifadə edildikdə, manevr.az portalına istinad mütləqdir...
Manevr.az © 2016.
İstinad etdiyimiz mənbəyə və müəllif yazılarına görə portal məsuliyyət daşımır.