Sizin Reklam Burada
Xəbər lenti
03-08-2025
BÜTÜN XƏBƏRLƏR

Çox duzlu yemək mədədə xərçəng əmələ gətirir?

Tarix: 28-06-2025 09:15     Baxış: 384 A- / A+
Çox duzlu yemək mədədə xərçəng əmələ gətirir?
Dietoloq həddən artıq duzlu və turş yeməklərin acı nəticələrindən danışıb.
Manevr.az xəbər verir ki, diyetoloq Yekaterina Markovanın sözlərinə görə,
həddindən artıq duz təhlükəli pozğunluqların və xəstəliklərin riskini artırır.
Çox insanlar hər cür duzlu qəlyanaltıları sevdiklərini etiraf edirlər və evdə hazırlanmış konservlər arasında turşular liderdir.
Bunlardan biri ürək-damar xəstəlikləri, ilk növbədə hipertoniya riskinin yüksək olmasıdır.
Mütəxəssisin fikrincə, həddindən artıq natrium istehlakı orqanizmin kalium ehtiyatlarını tükəndirir, bu da damarlarda yüksək təzyiq ehtimalını artırır.

Həddindən artıq duzlu pəhrizin başqa bir nəticəsi kalsiumun yuyulmasıdır.
"Natrium xlorid kalsium və digər elektrolitləri süzür, bu da dayaq-hərəkət sisteminin fəaliyyətinin, saçın, dişlərin və dırnaqların vəziyyətinin tədricən pisləşməsinə səbəb olur" deyə mütəxəssis xəbərdarlıq edib.
Markova həmçinin orqanizmə çoxlu miqdarda duzun daxil olmasının böyrək və mədə-bağırsaq traktında problemlərin yaranmasına kömək etdiyinə diqqət çəkib.
Dietoloq xatırladıb ki, duz su tutmasına səbəb olur və bu, böyrəklər üçün əlavə bir yükə çevrilir - onların filtrasiya funksiyası əhəmiyyətli dərəcədə zəifləyir. Nəticədə, bədəndə protein parçalanma məhsullarının və toksinlərin konsentrasiyası artır - bu da öz növbəsində onu iltihab və əlaqəli xəstəliklərə həssas edir.
Duzdan sui-istifadə ilə mədə-bağırsaq traktının vəziyyətində mümkün sapmalara gəlincə, ekspert qeyd etdi: duzlu qidaların ən qızğın həvəskarları vərdişləri ilə özlərini xərçəngin inkişafına gətirə bilərlər.
"Məhdudsuz duz istehlakı xora və qastritə səbəb ola bilər. Əgər bu xəstəliklər müalicə olunmazsa və düzgün olmayan qidalanmaya davam etsəniz, bunun nəticəsi mədə və ya onikibarmaq bağırsaq xərçəngi ola bilər".medicina


Xəbəri paylaş







Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
  • winksmile
    laughing
    angry
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə



Çox oxunanlar




Son yüklənənlər


Axtarış

Reklam

İqtisadiyyat
Media
Ədəbiyyat
İdman
Kriminal
Şou-biznes
Elan
Yazarlar
Təqvim

«    Avqust 2025    »
BeÇaÇCaCŞB
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Sorğu


Portalımızı dəyərləndirin.



Çox oxunanlar