Xəbər lenti
Göbələyin bu faydalarını bilirdiniz?
Yaz fəslində insanların qida rasionuna daxil etdiyi əsas bitkilərdən biri göbələkdir. Xüsusilə D vitamini ilə zəngin olan göbələyin insan orqanizmi üçün müstəsna əhəmiyyətə malik olduğu deyilir.
Manevr.az göbələyin faydalarını təqdim edir:
Orqanizmdə iltihabı azaldır
Qan şəkəri səviyyəsini tənzimləyir
Arıqlamağa kömək edir
Sümük sağlamlığına töhfə verir
Bədənin su-elektrolit balansını tarazlayır
Saç, dırnaq və diş sağlamlığını qoruyur
İmmuniteti gücləndirir
Sinir sistemini sakitləşdirir
Saymaqla bitməyən faydalarına baxmayaraq, göbələk allergiya və zəhərlənmə riski yüksək olan qidalar sırasındadır. Bu səbəbdən göbələk seçərkən xüsusi diqqət yetirilməli, təmiz və təzə olduğundan əmin olmaq lazımdır.Qafqazinfo
Xəbəri paylaş
Çox oxunanlar
Son yüklənənlər
Axtarış
Reklam
İqtisadiyyat
Ədəbiyyat
Yazarlar
İmarət Cəlilqızı
Emil Rasimoğlu
Emil Rasimoğlu
Emil Rasimoğlu
Cahangir NAMAZOV
-Təranə Dəmir
- Sevil Nuriyeva
Sorğu
Portalımızı dəyərləndirin.
Çox oxunanlar