Xəbər lenti
Ömrünü 10 il uzatmaq istəyənlərin diqqətinə - Bundan imtina edin
Manevr.az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, məşhur rusiyalı diyetoloq Mixail Ginzburq şəkər olan qida və içkilərdən imtinanın hansı faydalar verəcəyini açıqlayıb:
"Əgər insan şirniyyatdan imtina edərsə, 10-15 il daha çox yaşamaq şansı qazanır."
Həkim vurğulayıb ki, şəkərli qidalara və onların gündəlik çox yeyilməsinə aludəçilik bir çox sağlamlıq problemlərinə gətirib çıxarır.
Ginzburq izah edib ki, şəkərin qəbulu metabolik pozğunluqlara səbəb ola bilər ki, bu da öz növbəsində hipertoniya kimi xəstəliklərin inkişafı ilə sıx bağlıdır.
Diyetoloq meyvəni şəkər əvəz istifadə etməyi tövsiyə edib, baxmayaraq ki, onu az miqdarda istehlak etmək vacibdir. Həkim əmindir ki, şəkərli şirniyyatları pəhrizdən çıxarmaq və onu orta miqdarda meyvə və quru meyvələrlə məhdudlaşdırmaq yaşla əlaqəli iltihabi xəstəlikləri prosesini yavaşlatmağa kömək edəcək.
Manevr.az
Xəbəri paylaş
Çox oxunanlar
Son yüklənənlər
Axtarış
Reklam
Ədəbiyyat
Şou-biznes
Yazarlar
Emil Rasimoğlu
Emil Rasimoğlu
İmarət Cəlilqızı
Emil Rasimoğlu
Emil Rasimoğlu
Emil Rasimoğlu
Cahangir NAMAZOV
Sorğu
Portalımızı dəyərləndirin.
Çox oxunanlar