Güclü meteorizmi və həzm problemi olanlara bəzi qidaların qəbulu tövsiyə edilmir.
Manevr.az xəbər verir ki, həkim və alimlərin tərtib etdiyi siyahıya görə, bu qidalar nazik bağırsaqda zəif sovrulur, artıq qaz əmələ gətirir və qıcıqlanmış bağırsaq sindromu olanlarda narahatlıq yarada bilər.
Qadağa siyahısına soğan, brüssel kələmi, ağ kələm, noxud, lobya, gül kələmi, buğdadan hazırlanmış un məmulatları, brokoli, banan, kök, üzüm, kərəviz, soya, yulaf, əncir, şaftalı və naringi daxildir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu qidalar FODMAP adlanan qrupa aid olub, həzm sistemində qaz yığılmasını artırır və şişkinliyə səbəb olur.milli.az
Xəbər lenti
Köpdən əziyyət çəkənlər bu qidaları yeməsin
Manevr.az
Xəbəri paylaş
Çox oxunanlar
Son yüklənənlər
Axtarış
Reklam
İqtisadiyyat
Ədəbiyyat
Yazarlar
Emil Rasimoğlu
Emil Rasimoğlu
Emil Rasimoğlu
Cahangir NAMAZOV
-Təranə Dəmir
- Sevil Nuriyeva
Emil Rasimoğlu
Sorğu
Portalımızı dəyərləndirin.
Çox oxunanlar