_99.jpg)
Xəbər lenti
Hansı qırmızı məhsullar sayəsində ürək sağlam və güclü olur?
vitaminlər ürəyə lazım olan enerji şəklində qana ötürülür və bütün bədənə yayılır.
Həmçinin bu məhsullar 60 yaşdan yuxarı olan insanların görmə problemini aradan qaldırır və xərçəng xəstəliyinin inkişafına mane olur. İndi isə, gəlin bu faydalı məhsullarla tanış olaq :
● Pomidor
Pomidorun tərkibində olan " lycopene" maddəsi onda qırmızı piqmenti yaradır. Bu piqment sayəsində ürək sağlam enerjiyə sahib olur. Bundan əlavə, göz ağrılarını aparmaq üçün isti pomidor məhsullarından istifadə etmək
məqsədəuyğundur. İsti pomidor məhsulları dedikdə, tomat sousu, ketçup və pomidor konservi nəzərdə tutulur. Bu məhsullarda istilik çox olduğundan lycopene piqmentinin miqdarı olduqca yüksəkdir.
● Albalı
Albalının malik olduğu parlaq qırmızı rəng onun güclü antioksidantlarla zəngin olduğundan xəbər verir. Bu isə, iltihabın qarşısını almaq üçün əlverişli üsuldur.
● Qırmızı lobya
Paxlalı məhsulların çoxunda olduğu kimi qırmızı lobyada da zülal miqdarı yüksəkdir. Bu isə, ürək problemlərini aradan qaldırmaqda olduqca faydalıdır. Bundan əlavə, bu məhsul kaliumla zəngin olduğundan qan təzyiqini normada saxlayır. Bunun sayəsində bir çox xəstəliklərin qarşısını almaq olar.\"Milli.az"
Manevr.az
Xəbəri paylaş
Çox oxunanlar
Son yüklənənlər
Axtarış
Reklam
Şou-biznes
Yazarlar
KƏRAMƏT
Emil Rasimoğlu
KƏRAMƏT
Aydın Canıyev
Aydan Ay
Emil Rasimoğlu
Sorğu
Portalımızı dəyərləndirin.
Çox oxunanlar