Sizin Reklam Burada
Ana səhifə Gündəm Siyasət Sosium Müsahibə Dünya Video Qarabağ Hadisə Mədəniyyət Elm-təhsil Sağlamlıq Haqqımızda
Xəbər lenti
09-05-2026
16:53
Kürdəmirdə bıçaqlanan gəncin SON DURUMU
 
16:16
Yollarda görünüş məsafəsi məhdudlaşacaq
 
16:00
Qanunsuz silah-sursat aşkarlanıb
 
15:54
Azərbaycanda dünyanın heç bir yerində olmayan biabırçılıq...
 
15:24
Cəbrayılda Şükürbəyli kəndinin açılışı oldu - FOTO
 
15:10
Akif İslamzadənin müalicəsi reanimasiyada davam edir
 
14:52
Azərbaycanda zəlzələ oldu
 
14:30
Özünü vəkil kimi təqdim edən şəxs həbs edildi - Foto
 
14:17
Azərbaycanlı qadın Almaniyada itkin düşdü
 
13:55
Qadın ərini tava ilə döydü
 
13:34
Bazar gününün hava PROQNOZU
 
13:17
Azərbaycanlı Rusiya-Ukrayna müharibəsində həlak oldu
 
12:48
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Həzi Aslanovun məzarını ziyarət etdi - FOTO
 
12:27
Xalq artisti Rühəngiz Allahverdiyevaya görə efirə gəlmədi
 
11:52
7 azərbaycanlının olduğu gəmi Qara dənizdə ilişib qaldı
 
11:29
Zaqatalada restorandan çıxan şəxsi güllələdilər
 
11:09
Bağda işləyən oğlan öldü
 
10:33
“Green Card” gözləyənlərin diqqətinə: Bunu yazmısınızsa...
 
10:16
Bu kəndə köçənlərə 88 min manat verəcəklər - FOTOLAR
 
09:54
XİN-dən Qələbə Günü ilə bağlı paylaşım
 
09:34
Bu ərazilər işıqsız qalacaq
 
09:02
Ərəblər niyə sağdan sola, biz isə soldan sağa yazırıq: Maraqlı faktlar
 
08:55
Bu gün faşizm üzərində qələbədən 81 il ötür
 
08:43
"Apple" qulaqlıqlara kamera yerləşdirəcək
 
08:20
Xərçəngdən qorunmaq üçün şalğam için!
 
08-05-2026
23:22
Bakı-Xırdalan-Sumqayıt xəttində YENİLİK: Gediş haqları məlum oldu
 
22:52
Memarlıqda yeni ekoloji yanaşmalar gündəmdə: DEEA-da "Yaşıl şəhərlər”ə dair müzakirə keçirilib - Şəkillər
 
22:33
Sumqayıtda bu yollar bağlı olacaq - SİYAHI
 
22:19
Berlin uğrunda döyüşən Ağababa İsgəndərovun 100 yaşı tamam oldu - Şəkillər
 
22:00
15 yaşlı məktəbli qıza nalayiq mesajlar yazan futbolçu barədə qərar
 
21:47
Zelenskinin müşaviri: Slovakiya lideri Ukraynanın mesajını Putinə çatdıra bilər
 
21:32
Bakı Makronun Türkiyəyə keçməsinə izn vermədi
 
21:00
161 nömrəli məktəbin üçüncü mərtəbəsi niyə başqa quruma VERİLİB? – RƏSMİ AÇIQLAMA
 
20:38
Hantavirusun əhali üçün təhlükə səviyyəsi olduqca aşağıdır - ÜST
 
20:14
Masazırda narkotik satan 13 nəfər saxlanıldı
 
19:41
Şəhid xanımına leytenant rütbəsi verildi - FOTO
 
19:20
Vado Korovinin qızı "Speys"dən uzaqlaşdırıldı
 
19:08
Azərbaycan və Türkiyə hərbçiləri Bakıda təlim keçirdi - Video
 
18:49
Kinematoqrafçılar İttifaqına yeni sədr bu tarixdə seçiləcək
 
18:30
İslam İnkişaf Bankının rəsmiləri Xankəndidə olublar
 
18:15
Azərbaycandan Ermənistana dizel yanacağı ixrac olunacaq
 
17:39
Bu maşınlar operativ nəqliyyat vasitələri hesab ediləcək
 
17:24
Müharibə iştirakçılarına birdəfəlik yardım ödənildi
 
17:09
"Tefekkür gücüyle dağlar yarattım..." - Halime Hüdayberdiyeva
 
16:52
Buraxılış imtahanında 8 nəfər maksimum nəticə göstərib - ADLAR
 
16:27
89 yaşlı qadının hamamda meyiti tapıldı
 
16:11
Aprelin 12-də keçirilmiş buraxılış imtahanının nəticələri elan olundu
 
15:08
Azərbaycanda nikahla bağlı mühüm QƏRAR
 
14:48
Milli Məclisin növbəti iclasının gündəliyi açıqlandı
 
14:46
Etibar Məmmədovun villasında böyük məbləğdə oğurluq: "Dolabda dollar "paçka"ları var idi"
 
14:30
Səhiyyə Nazirliyindən hantavirusla bağlı açıqlama
 
14:23
Gürcüstandan Azərbaycana gətirilən heyvanlarda zoonoz xəstəlik aşkarlandı
 
14:14
Rauf Namazova vəzifə verildi
 
13:46
Bakı-Ağdam qatarı müvəqqəti fəaliyyətini dayandırır
 
13:35
Bakı–Xırdalan qatarlarının hərəkət qrafiki yeniləndi
 
13:14
Baş nazirdən yeni qərar
 
12:52
Sabah 27 dərəcə isti olacaq
 
12:44
Köç karvanı Ağdam şəhərinə çatıb
 
12:29
WUF13-ün media tərəfdaşları açıqlandı
 
12:16
Bu günün havası: qar yağıb, dolu düşüb
 
11:47
Paşinyan: Müstəqilliyin ilk günündən bəri Ermənistanda sülh olmayıb
 
11:11
Ukrayna Rusiyada aeronaviqasiya binasına dron zərbəsi endirib, 13 aeroportun fəaliyyəti dayandırılıb
 
10:28
Akif İslamzadənin son vəziyyəti açıqlanıb
 
10:15
Azərbaycanda axtarılan şəxslərin gizləndiyi ölkələr açıqlandı
 
09:33
"Dərnəgül" dayanacağı istifadəyə verildi
 
09:29
Əvvəllər utancverici sayılan, lakin bu gün sağlam qəbul edilən 10 davranış
 
09:09
Tramp: ABŞ və İran arasındakı atəşkəs qüvvədə qalır
 
09:01
Qəzənfər Bayramov vəfat etdi
 
08:37
Aliment ödəməyən 2700 nəfərin pasportu ləğv ediləcək
 
08:14
Ağdam və Xocavəndə yeni həyat qayıdır: Növbəti köç karvanları Bakıdan yola düşdü
 
07-05-2026
23:26
Nazirlər deputatlara qarşı futbol oynadı
 
23:08
Sumqayıtda yataqxanada YANĞIN: Sakinlər təxliyə edildilər
 
22:38
Marketdə vaxtı keçmiş məhsullar aşkarlandı - Şəkillər
 
22:15
Şəkidə arvadını öldürməkdə təqsirləndirilən şəxsə AĞIR CƏZA
 
21:47
“Yaxşı, özünə ev tikirsən, bəs camaatın qəbri ilə nə işin var?”
 
BÜTÜN XƏBƏRLƏR

Bu balıq qan şəkərinin stabilləşdirilməsində ən faydalısıdır

Tarix: 22-02-2026 21:30     Baxış: 375 A- / A+
Bu balıq qan şəkərinin stabilləşdirilməsində ən faydalısıdır

Sardina balığı qan şəkərini nəzarətdə saxlayan insanlar üçün faydalı məhsul hesab olunur.

"Health" jurnalının araşdırmalarında bu barədə bildirilir.

Qeyd olunub ki, sardinanın tərkibində sadə karbohidratlar yer almır, bu da yeməkdən sonra şəkər artımını əngəlləyir.

Balığın tərkibindəki "Omeqa-3" yağ turşuları iltihabı azaldır və insulin həssaslığını yaxşılaşdırır, maqnezium və D vitamini şəkər səviyyəsini stabilləşdirir, taurinin isə insulinə reaksiya effektivliyini artırır.

2021-ci ildə 152 nəfər arasında aparılan birillik tədqiqat göstərib ki, həftədə təxminən 200 qram sardina yeyənlərdə diabet riski 37%-dən 8%-ə düşüb. azxeber.com

Manevr.az 

Xəbəri paylaş





Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
  • winksmile
    laughing
    angry
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə


Çox oxunanlar
Gənc qız itlə cinsi əlaqəyə girdi :videosu yayıldı - VİDEO - FOTOLAR



Son yüklənənlər

Axtarış

Reklam

İqtisadiyyat
Mərkəzi Bankdan sahibkarlara şad xəbər
Media
Vado Korovinin qızı "Speys"dən uzaqlaşdırıldı
Ədəbiyyat
"Tefekkür gücüyle dağlar yarattım..." - Halime Hüdayberdiyeva
İdman
Qəbələdə WUF13 Festivalı çərçivəsində məlumatlandırma sessiyası keçirilib
Kriminal
Özünü vəkil kimi təqdim edən şəxs həbs edildi - Foto
Şou-biznes
Xalq artisti Rühəngiz Allahverdiyevaya görə efirə gəlmədi
Elan
"İdrak" liseyində sınaq imtahanı keçiriləcək- ELAN
Yazarlar
-Afət Möhbalı
"Böyük Turan bir xülya deyil, gerçəkləşəcək çağırışdır!"
Emil Rasimoğlu
80 ilin Sabiri qarşısında ədəbiyyatın səbri...
İlqar İlkin
Arif Acaloğlunun məzarındakı şifrə - Tanrı, Türk, Törə!
Emil Rasimoğlu
“Gizlədilməyən "axsama": Mir Şahinin bugünkü mənzərəsi”
İlqar İlkin
Acından ölən əmilərim, anamın bayquşa andı...
"Qaranlıq özü-özünə böyüyür, işıq isə böyüdülməlidir” — Çinarə Ömray yazır...
Yələn
Təqvim

«    May 2026    »
BeÇaÇCaCŞB
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Sorğu


Portalımızı dəyərləndirin.



Çox oxunanlar
 
 
 

Tel: (+994)70 200 95 94
E-mail: editormanevr.az@gmail.com
Created Web Media
Bütün hüquqlar qorunur.
Məlumatlardan istifadə edildikdə, manevr.az portalına istinad mütləqdir...
Manevr.az © 2016.
İstinad etdiyimiz mənbəyə və müəllif yazılarına görə portal məsuliyyət daşımır.