Sizin Reklam Burada
Ana səhifə Gündəm Siyasət Sosium Müsahibə Dünya Video Qarabağ Hadisə Mədəniyyət Elm-təhsil Sağlamlıq Haqqımızda
Xəbər lenti
29-04-2024
23:21
Ərdoğan Baxçalını evində ziyarət etdi - Şəkillər
 
23:21
Ərdoğan Baxçalını evində ziyarət etdi - Şəkillər
 
22:59
“300 min azərbaycanlı Ermənistana köçürüləcək” – Tatoyan
 
22:22
Sabirabadda istixanada FACİƏ: Gənc oğlan öldü
 
22:07
ABŞ prezidentliyinə namizəd SAXLANILDI
 
21:38
Arvadını öldürüb, görün nə aldı - Ağlagəlməz OLAY
 
21:21
İtkin düşən uşağın meyiti öz evindəki paltaryuyan maşından tapıldı
 
20:32
Ədəbiyyat İnstitutunda Azərbaycan və Pakistan arasındakı ədəbi əlaqələr mövzusunda konfrans keçirilib - ŞƏKİLLƏR
 
20:17
V “Raquf Orucov kuboku” beynəlxalq turniri keçiriləcək
 
19:12
Nəcməddin Sadıqov mənə bir dəfə 300 min, bir dəfə də...
 
18:53
Parkinson xəstəliyinin genetik səbəbi tapıldı
 
18:40
"Artistlərimiz açıq-saçıq geyimləri ilə min hoqqadan çıxır..." - Novella Cəfəroğlu
 
18:27
Kollecdə 17 yaşlı qızla cinsi əlaqədə olan mühafizəçi həbs edildi
 
18:07
Ermənistanla sərhəddə 35 dirək quraşdırılıb
 
17:41
Xərçəngə qarşı peyvənd tapıldı
 
17:20
BDU-nun adı 7 dəfə dəyişdirilib - Araşdırma
 
17:08
“Başkəndin strateji əhəmiyyətinin olmaması qəsdən ortaya atılmış fikirdir”
 
17:04
Blinken: Putinin Ukrayna planı iflasa uğradı
 
16:57
Ən səviyyəsiz sosial şəbəkə görün hansı imiş? - SORĞU
 
16:25
Qadın şahmatçımız Avropa çempionu oldu
 
15:54
Anar Məmmədli saxlanıldı
 
15:22
İudanın öpüşü
 
15:12
Vasif Səmədov vəfat etdi
 
15:08
İmtahanların saatı dəyişdirildi
 
14:56
Keçmiş Baş nazirin xanəndə kürəkəni Bodibildinq üzrə kuboka sahib oldu - ŞƏKİL
 
14:38
Ermənistanda Koçaryanın əmlakının müsadirə olunması tələb edilir
 
14:08
"Nisə uzanırdı, Ceyran ona kotlet qızardırdı"
 
13:51
Natiq Qasımovun qalıqlarının tapılması asan olmayacaq - Dövlət Komissiyası
 
13:30
Övladlarını məktəbə göndərməyən valideynləri gözləyən CƏZA
 
13:04
“Mən siyasi məhbus deyiləm, adımdan istifadə olunmasın” - Nazim Bəydəmirli
 
12:53
Türkiyəli müğənni 9-cu dəfə burun əməliyyatı keçirdi
 
12:41
Aytən Səfərova evə buraxıldı
 
12:22
İlham Əliyev icra başçısını vəzifədən azad etdi
 
12:12
1989-cu ildə Qorbaçov Qarabağın idarə olunmasını kimə tapşırıb? - ARAŞDIRMA
 
11:57
Azərbaycanda tanınmış müğənni vəfat etdi - ŞƏKİL
 
11:38
İlham Əliyev Datuk Mutanq Taqalı qəbul edib
 
11:30
İki deputatımızın rüsvayçı açıqlaması: Nikol sevinir
 
10:52
Ramzan Kadırov 16 yaşlı oğluna YÜKSƏK VƏZİFƏ verdi -ŞƏKİL
 
10:45
Vətən müharibəsində itkin düşən 6 hərbçiyə şəhid statusu verildi
 
10:15
Flora Kərimova plastik cərrahı məhkəməyə verib
 
09:54
Mal-qara oğurlayan şəxslər saxlanıldı
 
09:42
Türkiyə bu yolla böhrandan qaçmağı bacardı: "Azərbaycanın da..." - DETALLAR
 
09:17
Ukrayna bu tarixdə hücuma keçəcək - Dandıkin
 
08:39
Abşeronda "Şkoda" "KamaZ"a çırpıldı - Şəkillər
 
08:24
Gürcüstanda keçmiş dövlət naziri SAXLANILDI
 
28-04-2024
23:14
Yenə Quran yandırıldı
 
22:35
Ermənistanda etirazçılar İrana gedən magistral yolu bağlayıblar
 
22:08
Xilasedicilər Göygöldə çətin keçilən ərazidən bir nəfərin meyitini çıxarıblar
 
21:50
Göyçayda avtomobil köşkə çırpıldı: Xəsarət alan var
 
21:40
Rusiyada itkin düşən uşağın meyiti öz evindəki paltaryuyan maşından tapıldı
 
19:31
Mehriban Zəkinin maraqlı kolleksiyası - ŞƏKİL
 
19:21
Abşeronda qətl: dostunu bir yumruqla öldürüb basdırdı
 
17:30
Sədərəkdə partlayış: ölənlər var
 
17:02
Qəzzanın Səhiyyə Nazirliyi münaqişədə ölən fələstinlilərin sayını açıqlayıb
 
16:58
Stallone memuar yazır
 
16:43
Bugünkü imtahanın cavablarını buradan yoxlaya bilərsiz - LİNK
 
15:34
"Tiflisdə anlaşıblar, Zəngəzur dəhlizi açılır" - Qeqamyan
 
15:34
Zelenski Qərbən “Patriot” sistemi istədi
 
15:25
Müdafiə Nazirliyi həftəlik icmalını təqdim etdi - Video
 
15:15
Putinin andiçmə mərasiminin yayım tarixi açıqlandı
 
14:24
Bu bürclərin milyarder olma ehtimalı daha yüksəkdir
 
13:33
Laçın və Ukraynanın bu şəhəri qardaşlaşacaq
 
13:22
Zelenski nəyi gizlədir? - Siyasətçidən şok açıqlama
 
12:50
"Eurovision" klipimiz təqdim edildi - VİDEO
 
12:41
Sabahın hava proqnuzu AÇIQLANDI
 
12:28
Üzümün dənəsini yemək orqanizmə necə təsir edir?
 
12:05
Zeynəb Xanlarovanın yeni ŞƏKİLLƏRİ
 
11:45
Hikmət Hacıyevdən minalanmış ərazilərlə bağlı açıqlama
 
11:32
Ağdamda mina partlaması nəticəsində xəsarət alan var
 
11:16
Zəngilanda silah-sursat aşkarlandı
 
11:08
Sabah Füzuliyə 39 ailə yola düşəcək
 
10:44
Serbiyada çempionatda Rusiya himni yarıda kəsildi
 
10:11
Bu ölkədə qumardan asılılığa qarşı mübarizə aparılır
 
10:02
Azərbaycan-Almaniya əlaqələri yüksələn xətlə inkişaf edir ŞƏRH
 
09:37
Rusiya Müdafiə Nazirliyinin daha bir əməkdaşı həbs edilib
 
BÜTÜN XƏBƏRLƏR

Əhvalınızı yüksəltmək üçün bu qidaları yeyin

Tarix: 29-12-2020 23:06     Baxış: 5136 A- / A+
Əhvalınızı yüksəltmək üçün bu qidaları yeyin

Şokolad və banan əhval-ruhiyyəni artıran qidalar sayılsa da, digər qidalar da mövcuddur.

Xarici KİV məlumat veri ki, beyin və endokrin sistem insanın əhval-ruhiyyəsindən məsuldur. Gününüzü pozitiv etmək üçün bədənin bu iki hissəsindən birini stimullaşdırmaq lazımdır. Yağlı balıqlar ümumi tonu yaxşılaşdırmağa və tərkibindəki yod sayəsində diqqət konsentrasiyasını artırmağa kömək edir.

Dəniz yosunu da faydalıdır, çünki tərkibində böyrəküstü vəzilərin işini yaxşılaşdıran bütün vitamin spektri var və onlar da öz növbəsində adrenalin və norepinefrin istehsalına təsir edir.

Fındıq, qoz və püstə də yeyə bilərsiniz. Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq üçün mütəmadi olaraq gündə 50 qram istehlak etmək kifayətdir.lent.az

Manevr.az

Xəbəri paylaş





Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
  • winksmile
    laughing
    angry
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə


Çox oxunanlar



Son yüklənənlər

Axtarış

Reklam

İqtisadiyyat
Azərbaycanda Türkiyə məhsulları ucuzlaşacaq?- AÇIQLAMA
Media
Vasif Səmədov vəfat etdi
Ədəbiyyat
Ədəbiyyat İnstitutunda Azərbaycan və Pakistan arasındakı ədəbi əlaqələr mövzusunda konfrans keçirilib - ŞƏKİLLƏR
İdman
V “Raquf Orucov kuboku” beynəlxalq turniri keçiriləcək
Kriminal
Arvadını öldürüb, görün nə aldı - Ağlagəlməz OLAY
Şou-biznes
"Nisə uzanırdı, Ceyran ona kotlet qızardırdı"
Elan
"İdrak" liseyində sınaq imtahanı keçiriləcək- ELAN
Yazarlar
KƏRAMƏT
Qızlar naz eləmir, oğlanlardan Məcnun çıxmaz
Emil Rasimoğlu
Bu ölkədə Əkrəm Əylisliyə “Vətənə xəyanət” maddəsi nə zaman açılıb ki?
KƏRAMƏT
Ədəbiyyatda kaliqula necə oldu ki, demokrat diktatora çevrildi
Aydın Canıyev
Dünyanın Məmmədi!..
Aydan Ay
Vaqif Bayatlıya miniatür məktub
Emil Rasimoğlu
Səlim Babullaoğluna CAVAB: “Vahid Əzizdən söz açmaq sənətə dırnaqrası yanaşmaqdır.”
Xoş gördük, Səlim Babullaoğlunun “ağ yalan”ı, “qara intiharı”... - MÜNASİBƏT
Təqvim

«    Aprel 2024    »
BeÇaÇCaCŞB
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Sorğu


Portalımızı dəyərləndirin.



Çox oxunanlar
 
 
 

Tel: (+994)70 200 95 94
E-mail: manevr.az@mail.ru
Created Web Media
Bütün hüquqlar qorunur.
Məlumatlardan istifadə edildikdə, manevr.az portalına istinad mütləqdir...
Manevr.az © 2016.
İstinad etdiyimiz mənbəyə və müəllif yazılarına görə portal məsuliyyət daşımır.