Sizin Reklam Burada
Ana səhifə Gündəm Siyasət Sosium Müsahibə Dünya Video Qarabağ Hadisə Mədəniyyət Elm-təhsil Sağlamlıq Haqqımızda
Xəbər lenti
14-11-2026
09:00
Yoxsulluqdan orqanlarını satırlar - Hətta 20-30 faiz endirimlə... - Şəkillər
 
08:18
Bakıda kafedəki davaya görə daha 3 nəfər saxlanıldı
 
13-11-2026
23:35
Bıçaqlanan hamilə qadının son durumu
 
23:22
Sumqayıtda yol çökdü - Şəkillər
 
22:57
Bakıda faciə: Yeraltı keçiddən istifadə etmədi, həyatını itirdi
 
22:28
Vəzifəli şəxs qəfil öldü
 
22:00
Rusiya və Çin ömrü uzadan dərmanlar hazırlayır
 
21:26
Məşhur firmanın içməli suyu natəmiz şəraitdə hazırlanırmış
 
20:46
Şagird 1500 manat oğurlayıb dönər aldı
 
20:37
Nazpəri Dostəliyeva 5 il əvvəl çıxdığı işə qayıdır?
 
20:14
Bakıda tələbələri fotolarla şantaj edən saxlanıldı - VİDEO
 
19:55
Bakıda tələbələrin fotolarını süni intellektlə montaj edərək hədə-qorxu ilə pul istəyən şəxs saxlanıldı
 
19:48
Dünyanın ən böyük 5 adası: maraqlı faktlar
 
19:17
Universitetlərə bu statusun verilməsi ilə bağlı tələblər
 
18:17
Beynəlxalq axtarışda olan şəxs Azərbaycana ekstradisiya olundu
 
16:18
Polad Həşimovun anasının son durumu açıqlandı
 
15:54
78 ildən sonra ilk dəfə: Şimali Koreya dövlət bayrağını dəyişdi - FOTO
 
15:40
Ramiz Əzizbəylinin kürəkəni həbsdə qaldı
 
15:24
5 günlük tətil başlayır
 
14:30
Deputat Elm və Təhsil Nazirliyini tənqid etdi
 
14:14
Bakıda baş redaktor həbs edildi - Foto
 
13:40
Sabah Bakıda 22 dərəcə isti olacaq
 
13:36
Azərbaycan Avropa Siyasi Birliyinin üç sənədinə qoşulmayıb
 
13:05
İşğaldan azad edilmiş ərazilərdə yeni məktəblər inşa ediləcək
 
12:54
Sazın səsində yaşayan yaddaş – inanc, gələnək və mənəvi varislik
 
12:02
Qızıl almaq istəyənlər bu xəbəri mütləq oxusun
 
11:49
Rusiya Ukraynanın 1198 dronunu vurub
 
11:38
Zakir Həsənov Yaşar Gülerə başsağlığı verib
 
11:12
Bağça müəllimlərinin sertifikasiyasına başlanılır, 9000-ə yaxın şəxs iştirak edəcək
 
10:11
MİDA mindən çox güzəştli mənzili satışa çıxarır - QİYMƏTLƏR
 
10:07
Pensiyalar ödənildi
 
09:11
42 il gizlədilən sirr - Nasist düşərgəsinin gözətçisi ilə evlənən Holokost qurbanı
 
08:55
Azərbaycanda bu institutun adı dəyişdirildi
 
08:39
ABŞ İrana zərbə endirdi
 
08:17
Bu bitkini qoparmağın cəriməsi 23 min manatdır
 
12-11-2026
22:39
Sumqayıtda "JEK"lər ləğv edilir?
 
19:39
Kəlbəcərdə arıçılıq təsərrüfatı saxlayan sahibkarlar portal problemi ilə üzləşiblər – aidiyyəti qurumlara müraciət
 
17:19
Lənkəranda 11 nəfər qidadan zəhərləndi
 
17:04
"Nvidia" rəhbərinin ikinci sevgilisi də üzə çıxdı - Vəzifəsini itirə bilər
 
16:41
Quba qəbiristanlığında meyit tapıldı
 
16:33
Küləkli hava şəraiti ilə bağlı sarı xəbərdarlıq verilib
 
16:21
İlham Əliyev Dublində Moldova Prezidenti ilə görüşdü
 
15:38
Prezident Dublində Zelenski ilə görüşdü - FOTO
 
15:24
Teymur Musayevə yeni vəzifə verildi
 
14:48
Nazir sıra baxışı keçirdi - FOTO/VİDEO
 
14:27
İctimai nəqliyyata ayrılan 155 milyon pul xərclənməyib
 
14:14
Sahibkarlara müjdə: bu xərclərin yarısını dövlət ödəyəcək
 
13:47
Dövlət Xəzinədarlıq Agentliyinə yeni rəhbər təyin olundu
 
13:30
Ərdoğan və Pezeşkian görüşdü
 
13:13
Atasının ölümünə səbəb olan sürücü ilə bağlı qərar verildi
 
12:43
Pensiyalar bu tarixdə veriləcək
 
12:37
100-dən çox 150 illik ağacları kəsənlər saxlanıldı - VİDEO
 
12:29
Sabahın hava PROQNOZU - Yaz havası olacaq
 
12:10
Azərbaycanda mediaya 68 milyon manat ayrılacaq
 
11:29
Göy məscidə niyə Çarentsin adı verilir? – İran saxtakarlığı
 
11:18
Natiq Əliyevin qızından şikayətçi olan da general imiş
 
10:42
UNEC rektorunun məsləhətçisi vəfat etdi
 
10:19
Pul problemi yaşayanlara ŞAD XƏBƏR: Bu bürclər üçün hər şey dəyişir
 
10:06
Gülben Ergen Azərbaycanda uşaq bağçası açmaq istəyir
 
09:32
Polad Həşimovun anasının son durumu - AÇIQLAMA
 
09:15
Generalın qızı saxlanıldı
 
08:50
Şəmkirdə ağır qəza: 2 ölü, 1 yaralı var - Şəkillər
 
08:41
Oğurluq etmək istəyən şəxsi yanğınsöndürənlər xilas etdi -Şəkil
 
08:19
Azərbaycanda Konstitusiya Günü qeyd olunur
 
11-11-2026
23:10
Ana yemək yeməyən oğlunu öldürdü
 
22:44
Kəlbəcərin Zar kəndində möhtəşəm quruculuq: 855 ailəlik yaşayış layihəsinin son vəziyyəti – XÜSUSİ REPORTAJ
 
22:29
Qalstukundakı simvolla mesaj verdi: mənası bu imiş - Şəkil
 
22:08
Arvadının vurduğu iynədən şoka düşərək ölən kişi vəzifəli şəxs imiş
 
21:51
Gəncədə kişini benzin tökərək diri-diri yandırdılar
 
21:20
Cəlilabadda 10 yaşlı uşaq qızdırmadan ölüb
 
20:41
Bağlı qapı arxasında qalmış azyaşlı xilas edildi - VİDEO
 
20:24
Milli Qəhrəman süni tənəffüs aparatına qoşuldu
 
20:11
Ölümdən iki gün əvvəl orqanizmdə nə baş verir?
 
19:37
Ermənistan KTMT-də bu hüququndan məhrum oldu
 
19:11
Coşqun Əliyev Avropa çempionu oldu
 
BÜTÜN XƏBƏRLƏR

Günəbaxan yağında heç nə qızartmayın – Həkim

Tarix: 21-11-2023 22:32     Baxış: 3422 A- / A+
Günəbaxan yağında qızartma bir çox təhlükəli xəstəliklər, o cümlədən demensiya və Alsheymer yaradır.

Həkim Mixail Qinzburq qarğıdalı və günəbaxan yağlarında faydalı Omeqa 3 yağ turşularının olduğunu bildirib.

“Amma bu yağ güclü qızdırılmaya məruz qaldıqda Omeqa itir, orqanizmdə iltihabi proseslər aktivləşir. Ona görə nə kartof, nə ət qarğıdalı yağında qızardılmamalıdır.

Belə qidaları yedikdə depressiya, demensiya yarana bilər.

Qızartmaq üçün yağ aldıqda onun tərkibində olein turşusunun çox olmasına diqqət yetirin: belə yağ qızartmaya daha uyğundur.

Ümumiyyətlə, çalışın qızartma yeməklər yeməyəsiz”. medicina

Manevr.az 

Xəbəri paylaş





Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
  • winksmile
    laughing
    angry
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə


Çox oxunanlar
Gənc qız itlə cinsi əlaqəyə girdi :videosu yayıldı - VİDEO - FOTOLAR



Son yüklənənlər

Axtarış

Reklam

İqtisadiyyat
Qızıl almaq istəyənlər bu xəbəri mütləq oxusun
Media
Azərbaycanda mediaya 68 milyon manat ayrılacaq
Ədəbiyyat
Hanı yaz gələndə çiçəyə dönən, payızda xəzəllə oynayan şəhər? - Təranə Dəmirin şeirləri
İdman
Coşqun Əliyev Avropa çempionu oldu
Kriminal
Azərbaycanda molla arvadını qətlə yetirdi - Təfərrüat
Şou-biznes
Gülben Ergen Azərbaycanda uşaq bağçası açmaq istəyir
Elan
"İdrak" liseyində sınaq imtahanı keçiriləcək- ELAN
Yazarlar
Əkbər QOŞALI
Xəzər – ayıran dənizdən birləşdirən məkana
İlqar İlkin
Bu qapıdan keçənə polis də dəymirdi…
Rəfail TAĞIZADƏ     
Günün təsiri - Rəfail TAĞIZADƏ yazır
-Afət Möhbalı
"Böyük Turan bir xülya deyil, gerçəkləşəcək çağırışdır!"
Emil Rasimoğlu
80 ilin Sabiri qarşısında ədəbiyyatın səbri...
İlqar İlkin
Arif Acaloğlunun məzarındakı şifrə - Tanrı, Türk, Törə!
Emil Rasimoğlu
“Gizlədilməyən "axsama": Mir Şahinin bugünkü mənzərəsi”
Təqvim

«    Noyabr 2026    »
BeÇaÇCaCŞB
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Sorğu


Portalımızı dəyərləndirin.



Çox oxunanlar
 
 
 

Tel: (+994)70 200 95 94
E-mail: editormanevr.az@gmail.com
Created Web Media
Bütün hüquqlar qorunur.
Məlumatlardan istifadə edildikdə, manevr.az portalına istinad mütləqdir...
Manevr.az © 2016.
İstinad etdiyimiz mənbəyə və müəllif yazılarına görə portal məsuliyyət daşımır.