Sizin Reklam Burada
Ana səhifə Gündəm Siyasət Sosium Müsahibə Dünya Video Qarabağ Hadisə Mədəniyyət Elm-təhsil Sağlamlıq Haqqımızda
Xəbər lenti
06-10-2025
23:16
TƏBİB-in əməkdaşı bıçaqlandı, reanimasiyaya yerləşdirildi
 
22:53
Nazir iki prorektoru işdən çıxardı
 
22:28
Qatil qəbiristanlıqda təlim keçirmiş
 
22:00
Qanunsuz sərnişin daşıdığına görə 18 maşın saxlanıldı
 
21:30
Xəlilovun oğlunun 10 şirkəti ötən il 753 milyon dollar qazanıb
 
20:50
4 manatlıq şirkətin 200 mindən çox borcu var
 
20:30
Dövlət əleyhinə çağırışlarda təqsirləndirilən şəxsə hökm oxundu
 
19:54
Şirvanda kişi həyat yoldaşına 11 bıçaq zərbəsi vurdu
 
19:03
Slovakiya Ukraynaya hərbi dəstək paketi təqdim edəcək
 
18:03
Onlara Nobel mükafatı verildi - FOTO
 
17:30
Kasım-Jomart Tokayev Azərbaycana səfərə gəlib
 
17:25
Yeni çin markası yaradıldı - İçinə bir adam güclə sığışır
 
16:30
Xəlilovun oğlunun 10 şirkəti ötən il 753 milyon dollar qazanıb
 
15:24
Mayora hücum edən kikboksçular azadlığa buraxıldı - FOTO
 
14:50
Bu prospektdə hərəkətin təşkilində dəyişiklik edilir - Video
 
14:38
Xalq artistinin səhhətində müsbət irəliləyiş var
 
14:17
Səhiyyə kralı vəfat etdi - Nazirlik silkələnir
 
13:52
Orban Qəbələdədir - FOTO
 
13:25
Naxçıvanda bir sıra musiqi və incəsənət məktəblərinin adları dəyişdirilib
 
12:39
Fransa Baş naziri istefa verdi
 
12:36
Bakıda memarlıq abidəsinin söküləcəyi ilə bağlı yayılan xəbərlərə aydınlıq gətirilib
 
12:27
İlham Əliyev Qəbələdə Binəli Yıldırımı qəbul edib
 
12:08
Vətən müharibəsi qazisi vəfat etdi - FOTO
 
11:47
"Halallıq və ədalət — insan cəmiyyətinin ən mühüm dayağıdır"
 
11:34
Əmək pensiyaları ilə bağlı yeni qərar
 
11:23
Əlilliyin qiymətləndirilməsi yeni qaydada olacaq
 
11:11
Merkel: Ukrayna müharibəsinin səbəbkarları bu ölkələrdir
 
10:56
“Laçın” qızıl və gümüş sikkə kolleksiyası təqdim edilib - FOTO
 
10:18
Azərbaycanda bu şəxslərə yeni mənzillər veriləcək
 
08:55
Göygöldə yol qəzası baş verib - Xəsarət alanlar var
 
08:37
Ərdoğan Azərbaycana gəlir
 
08:18
Şirvanda DƏHŞƏT: Kişi həyat yoldaşını və qaynını bıçaqladı
 
05-10-2025
23:30
Piyadanı vurub öldürən sürücü saxlanıldı
 
22:17
Dağıstanın keçmiş səhiyyə naziri həbs edildi
 
21:51
Şkafı təmizləyən qadın 100 min dollar qazandı - Görün necə?
 
21:32
ABŞ-də atışma: 2 ölü, 12 yaralı
 
20:32
İmtahanların cavabları bu tarixdə açıqlanacaq
 
19:48
Tramp HAMAS-ı hədələdi, nümayəndə heyətləri Misirə gedir - Son saatlarda nə baş verir?
 
19:40
Niyə çuğundur yemək lazımdır? - 7 SƏBƏB
 
18:52
Formula 1 Sinqapur Qran Prisinin qalibi məlum oldu
 
18:31
"Hakimiyyəti ötürməkdən imtina edərsə, tamamilə məhv ediləcək"
 
17:42
İranda hicab qanunu ləğv edildi
 
16:25
Kadırova Çeçenistan Qəhrəmanı adı verildi
 
15:48
Azərbaycan yığmasının heyəti açıqlandı
 
15:16
III MDB Oyunları: Daha bir boksçumuz qızıl qazandı
 
14:50
Yollarda görünüş məsafəsi məhdudlaşacaq
 
13:21
Müdafiə Nazirliyinin həftəlik icmalı - VİDEO
 
12:32
Sabaha olan hava proqnozu açıqlandı
 
11:33
“AAAF park” yaşayış kompleksində yanğın - 15 nəfər təxliyə olundu
 
11:18
Rusiya “min kəsik” taktikasından istifadə edir
 
10:42
Payız fəslində baş ağrıları artır – Nevroloqdan vacib tövsiyələr
 
10:26
Liftdə qalan şəxslər xilas edildi
 
09:41
Bu gün 10 idman növü üzrə yarışlar keçiriləcək
 
09:18
Dietik qazlı içkilər də ürəyə ziyandır?
 
08:56
Gəncəyə ikinci raket hücumundan beş il ötür
 
08:38
Gürcüstanda dövlət çevrilişi uğursuz oldu
 
08:20
Xəzərdə zəlzələ oldu
 
04-10-2025
23:12
Muradov xəstəxanaya yerləşdirildi, vəziyyəti ağırdır
 
22:49
Tiflisdəki iğtişaşlarda 14 polis yaralandı
 
22:31
Kişi arvadını oteldə başqa kişi ilə tutdu -Qapını açanda gördüklərinə İNANA BİLMƏDİ - Şəkil
 
22:02
Bakıda məktəb direktoru vəfat edib
 
21:29
Dövlət xəstəxanasında burnunu əməliyyat etdirdi, "dəyişimi" ilə təəccübləndirdi
 
21:00
İranda hicaba görə daha heç bir cəza olmayacaq
 
20:20
İsmayıllıda iki avtomobil toqquşdu: Ölənlər və yaralananlar var
 
19:48
“Qarabağ” “Kəpəz”i məğlub etdi
 
19:24
Güləşçimiz qızıl medal qazandı
 
18:33
Cəbrayılda bayram konserti keçirildi
 
17:47
Güclü külək əsəcək - XƏBƏRDARLIQ
 
17:30
U-21 millimizin yeni baş məşqçisi bəlli oldu – Rəsmi
 
16:48
Polis Xankəndidə təhlükəsizliyi belə təmin edir - Video
 
15:50
Əlisəmid Kürün səhhəti pisləşdi
 
15:25
Azərbaycanda bu şəxslərə ev veriləcək
 
13:30
Cabirin vəhhabi olması ilə bağlı iddialara atasından reaksiya
 
12:45
Sabah 25 dərəcə isti olacaq
 
11:50
Bu işçilərin maaşı artırıldı - Sərəncam
 
BÜTÜN XƏBƏRLƏR

Gecələr telefonunuzu söndürün – ALİMLƏR

Tarix: 27-07-2023 22:17     Baxış: 3204 A- / A+
Gecələr telefonunuzu söndürün – ALİMLƏRBritaniyalı alimlər insan yuxusunun keyfiyyəti ilə bağlı araşdırma aparıblar. Nəticələr göstərib ki, yataq otağında qadjetlərin enerji ilə doldurulması diabet və piylənməyə səbəb ola bilər.

Telefonu "zaryadka" insanın sirkad ritmlərini tənzimləyən melatonin istehsalına təsir göstərir.

Gözləmə rejimində telefondan çıxan elektromaqnit şüalanma 2,3 mqs, aktiv vəziyyətdə isə 3,4 mqs-ə qədərdir. Bu da hormon ifrazını pozur.

Melatonin çatışmazlığı metabolik pozğunluqlara səbəb olur. Beləliklə, çatışmazlıq piylənmə, diabet və digər xəstəliklərə yol açır.

Tədqiqatçılar yatmazdan əvvəl smartfonu söndürməyi və ya yataq otağından uzaqlaşdırmağı məsləhət görürlər. Cihazlar istifadə edilmədikdə belə kiçik miqdarda elektromaqnit şüalanması yaradır. medicina

Manevr.az 

Xəbəri paylaş





Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
  • winksmile
    laughing
    angry
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə


Çox oxunanlar
Gənc qız itlə cinsi əlaqəyə girdi :videosu yayıldı - VİDEO - FOTOLAR



Son yüklənənlər

Axtarış

Reklam

İqtisadiyyat
4 manatlıq şirkətin 200 mindən çox borcu var
Media
Azərbaycanda Süni İntellekt Nazirliyi yaradılacaq? - AÇIQLAMA
Ədəbiyyat
Qarabağ – həsrətdən zəfərə 
İdman
Formula 1 Sinqapur Qran Prisinin qalibi məlum oldu
Kriminal
Dövlətə xəyanət edən 4 nəfər həbs edildi: biri hərbçidir
Şou-biznes
Ötən gün toyu olan Zeynəb bu vəzifəli şəxsin qızıdır - FOTO
Elan
"İdrak" liseyində sınaq imtahanı keçiriləcək- ELAN
Yazarlar
İmarət Cəlilqızı
"Ya Novruz babanın goru, bu olsun!"
Emil Rasimoğlu
Bitməlidi “Əkrəm xofu”, “yaradılmış” vahiməli “Əkrəm mifi”nin “erası”...
Emil Rasimoğlu
İlin – günün bu çağında 82 illik bir ömür müddəti kiçik bir zaman kəsiyi deyi
Emil Rasimoğlu
İnsan gərək haqqı çatan mükafatı götürə...
Cahangir NAMAZOV
İnsanlıq ən uca mənsəbdir
-Təranə Dəmir
"İndi söz haqqı kreslo, kürsü, titul, orden sahiblərinə verilib"
- Sevil Nuriyeva
Yeni dünya kimlərlə və hansı dəyər sistemi ilə qurulacaq?
Təqvim

«    Oktyabr 2025    »
BeÇaÇCaCŞB
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Sorğu


Portalımızı dəyərləndirin.



Çox oxunanlar
 
 
 

Tel: (+994)70 200 95 94
E-mail: editormanevr.az@gmail.com
Created Web Media
Bütün hüquqlar qorunur.
Məlumatlardan istifadə edildikdə, manevr.az portalına istinad mütləqdir...
Manevr.az © 2016.
İstinad etdiyimiz mənbəyə və müəllif yazılarına görə portal məsuliyyət daşımır.