Xəbər lenti
Arıqladan ən effektiv 7 İÇKİ

Dünya şöhrətli qidalanma mütəxəssisi Coan Uoşbern yağ yandırmaq və arıqlamaq üçün istifadə edilə bilən yeddi ən effektli içkini açıqlayıb.
Dietoloq əsasən nə yediyinizə deyil, nə içdiyinizə də diqqət yetirməyi tövsiyə edib.
“Arıqlamağın açarı budur: xərclənən enerjidən və yağlardan daha az kalori qəbul edin. Bu bir aksiomdur. Ancaq qazlı içkilər və işlənmiş meyvə şirələri kimi içkilərin də yüksək kalori olduğunu unutmayın. Arıqlamaq üçün ən yaxşısı adi su, zəncirotu çayı, yaşıl çaylar, zəncəfil çayı, alma sirkəli su, protein kokteylləri və meyvə smuziləridir”, - həkim bildirib.publika.az
Manevr.az
Xəbəri paylaş
Çox oxunanlar
Son yüklənənlər



Axtarış
Reklam

İqtisadiyyat
Şou-biznes
Yazarlar
Emil Rasimoğlu
Cahangir NAMAZOV
-Təranə Dəmir
- Sevil Nuriyeva
Emil Rasimoğlu
Emil Rasimoğlu
Fərasət Babazadə
Sorğu
Portalımızı dəyərləndirin.
Çox oxunanlar