Xəbər lenti
Günün altında 15 dəqiqə dayanmaq koronavirusdan qoruyur - Alimlər açıqladı
Hər gün 10-15 dəqiqə qolu və boğazı açıq geyimdə günəş altında gəzmək, hava vannası qəbul etmək və ya sadəcə dayanmaq koronavirusa yoluxmaq riskini ciddi şəkildə azaldır və bu virusa qarşı mübarizədə lazım olan D vitaminin orqanizmdə sintezini artırır.
Manevr.az xəbər verir ki, bunu Avstraliyalı həkim Reyçel Nill bildirib.
Vitamin D günəş şüalarının dəriyə təsirindən yaranır. Bu vitamin immunitetin respirator infeksiyalara qarşı dözümlüyünü artırır.
2019-cu ildə Nill 78 min iştirakçını əhatə edən elmi tədqiqat aparıb. Məlum olub ki, D vitamini az olan insanlar covid virusuna yoluxmaq riskinə daxildir.
Həkim bildirib ki,o özü də hər gün günəş altında 10-15 dəqiqə gəzir. Əgər çox gəzə bilirsizsə, 20-30 dəqiqəyə artırın.medicina.az
Manevr.az
Xəbəri paylaş
Çox oxunanlar
Son yüklənənlər
Axtarış
Reklam
Yazarlar
Rəfail TAĞIZADƏ
-Afət Möhbalı
Emil Rasimoğlu
İlqar İlkin
Emil Rasimoğlu
İlqar İlkin
Təqvim
| « Sentyabr 2026 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Be | Ça | Ç | Ca | C | Ş | B |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | ||||
Sorğu
Portalımızı dəyərləndirin.
Çox oxunanlar