Sizin Reklam Burada
Ana səhifə Gündəm Siyasət Sosium Müsahibə Dünya Video Qarabağ Hadisə Mədəniyyət Elm-təhsil Sağlamlıq Haqqımızda
Xəbər lenti
27-04-2024
19:08
Ən ölümcül xərçəng növü cilovlanır: Unikal peyvənd hazırlandı
 
19:05
36 tarakan yeyib rekord qırdı
 
18:30
Dağlıq ərazidə köməksiz qalan qadın belə xilas edildi - VİDEO
 
18:17
4 kəndin Azərbaycana qaytarılması... – Türkiyə səfiri
 
17:58
Azərbaycan hərbçiləri Türkiyədə beynəlxalq təlimdə iştirak edir
 
17:30
Ermənistanda bu hərbçilər məsuliyyətə cəlb olundu
 
17:13
Bakının 7 kilometrliyində ucuz evlər kütləvi satışa çıxarıldı
 
16:49
"Özünü sındırmırdı, amma qəm içində idi"
 
16:25
İlham Əliyevdən Mikayıl Cabbarov və Samir Şərifovla bağlı sərəncam
 
16:08
Ermənistan kirayə qalırdı, indi evimizə sahib oluruq - Paşinyandan ŞOK
 
15:32
Ali Məhkəmənin hakimi intihar etdi
 
15:24
"Ölkə Prezidenti həmin qüvvələrə layiq olduqları cavabı verir" - Millət vəkili
 
15:18
Sahibkarlıq fəaliyyəti sahəsində fərqlənən şəxslər təltif olundu
 
15:12
Onlayn oyunlara qoşulanların kartından 30 min oğurladı
 
14:34
Azərbaycanda makler və övladları bıçaqlandı
 
14:20
Su kanalında batan yeniyetmənin meyiti tapıldı
 
14:01
ANAMA əməkdaşı Şuşada minaya düşdü
 
13:47
Laçının Sus kəndinə ilk köç olacaq
 
13:30
Polis Xankəndidə xüsusi əməliyyat keçirdi - Video
 
13:04
Bakıda bahalı velosiped oğurlandı
 
12:47
Ermənistanda çaxnaşma: Ordu nəzarətdən çıxır
 
12:18
Qırğız Mədəniyyəti Günləri başa çatıb - ŞƏKİLLƏR
 
12:03
189819 hərfdən ibarət sözün mənası nədir?
 
12:00
İctimai TV-yə yeni direktor müavini təyin edildi - ŞƏKİLLƏR
 
11:50
Azərbaycanda Türkiyə məhsulları ucuzlaşacaq?- AÇIQLAMA
 
11:31
"Dövlət orqanlarına girib, hər kəsi güllələmək istəyirdim"
 
11:23
Gəncədə qanunsuz tikili söküldü - Video
 
10:42
Mağazadan qovulan qadınla bağlı QORXUNC AÇIQLAMA: “Onu zorla...”
 
10:18
Xankəndidə yenə silah-sursat tapıldı
 
10:03
Azərbaycan Ordusunda komanda-qərargah təlimləri başa çatıb
 
09:49
Kababı nə qədər yemək olar?
 
09:25
Qubada arvadına ağır zərər vuran şəxs intihar etdi
 
09:21
Sumqayıt Dövlət Universitetinə yeni təyinat olub
 
09:13
Tarixdə ilk imperiya necə yaranıb? - Maraqlı FAKTLAR
 
09:01
Zərdabda narkotiklərin dövriyyəsi ilə məşğul olan şəxs saxlanıldı
 
08:50
Bu meyvənin tumu qızıl qədər dəyərli imiş... - Botoks effekti verir
 
08:30
DƏHŞƏT: Bir ailə toyda yanaraq öldü
 
26-04-2024
23:17
Ağsuda həkimə və ambulans sürücüsünə xəsarət yetirən şəxs həbs olundu
 
22:44
"İstehkamçılar minaları təmizləməkdən imtina edir" - Erməni deputat
 
22:27
Azərbaycan cüdoçusu Avropa çempionu oldu
 
22:02
Ordunu gözdən saldığı üçün 50 min cərimələndi
 
21:43
İsrail milli təhlükəsizlik nazirinin maşını aşdı: Vəziyyəti ağırdır - Şəkillər
 
21:25
1 yaşlı uşağın üzünə 200 tikiş qoyuldu və əli kəsildi...
 
21:11
Tibb bacısı özünə vurduğu antibiotik iynəsindən şoka düşdü
 
20:48
Gecələr insanlara qorxu yaşadan qadın kameraya düşdü
 
20:26
Şirvan Kommersiya Məhkəməsində vəkillərin iştirakı ilə dəyirmi masa təşkil olunub - ŞƏKİLLƏR
 
20:09
Sərxoş halda maşın sürən polis polkovniki saxlanıldı
 
19:58
Azərbaycan-Qırğızıstan münasibətləri: Dostluq, qardaşlıq əlaqələrinə söykənir – Millət vəkili
 
19:06
Ebru Gündəşin istəyi gündəm oldu - "Üzük başım boyda olsun"
 
18:50
İlham Əliyevin Berlində Almaniya Prezidenti ilə təkbətək görüşü başlayıb
 
17:53
Gündə bir insanın yoxa çıxdığı ən təhlükəli ölkə - VİDEO
 
17:24
Yusif Mustafayev: "Hələ də ümid edirəm ki, pulumu qaytaracaq, polisə şikayət etsəm…"
 
17:07
4 aylıq körpə eyvanda anasının qucağından düşərək öldü
 
16:40
Oğlu tərəfindən öldürülən direktorun yerinə təyinat - ŞƏKİL
 
16:25
Hərbi Prokurorluqda geniş kollegiya iclası keçirilib - ŞƏKİLLƏR
 
16:07
Ermənistanın VOMA terror təşkilatı aktivləşib: Yaş, cins, məzhəb fərq etmir
 
15:41
Fuad Muradov 7 kişini intim münasibətlə bağlı şantaj edib? - İş məhkəmədə
 
15:29
İlham Əliyev: "COP29 qarşıdurma arenası olmayacaq"
 
15:11
Prezident Rusiya-Türkiyə Monitorinq Mərkəzinin fəaliyyətinin dayandırılmasından danışdı
 
14:58
Şənbə gününün hava PROQNOZU - 32 dərəcə isti olacaq
 
14:48
Bu qan qrupundan olanlarda insult riski daha azdır
 
14:21
Şeytana bu qədər itaət olmaz, burax ruhumuzu azad, İlahi! - ŞERLƏR
 
14:01
İlham Əliyevin Olaf Şoltsla təkbətək görüşü başlayıb
 
13:30
Bakıda özəl klinikada əməliyyat olunan yeniyetmə öldü
 
13:07
Millət vəkili seçicilərini qəbul etdi - ŞƏKİLLƏR
 
12:42
Həkimlərin əməliyyat görüntülərini paylaşması nə dərəcədə düzgündür?
 
11:53
“Kitabın cəmiyyətdə rolu” mövzusunda tədbir keçirildi -ŞƏKİLLƏR
 
11:12
İlham Əliyevin “15-ci Petersberq İqlim Dialoqu”nda iştirakı gözlənilir
 
10:59
Laçına köçən jurnalistə vəzifə verildi - ŞƏKİL
 
10:21
Dünyanın ən ölümcül iynəli heyvanı BU BÖCƏKDİR
 
10:02
Növbəti köç karvanı Füzuliyə yola düşdü - ŞƏKİLLƏR
 
09:52
Nazirlərin may ayında vətəndaş qəbulu cədvəli AÇIQLANDI
 
09:18
Azərbaycanda general vəfat etdi
 
09:17
Zaqatalada turşudan zəhərlənən qohumlardan biri öldü
 
08:40
Bakıda bir neçə dövrə vuran “BMW” işıq dirəyinə çırpıldı - Şəkillər
 
BÜTÜN XƏBƏRLƏR

Əsnəməyin İNANILMAZ FAYDALARI: Gözlərinz yaşarırsa...

Tarix: 17-02-2020 09:35     Baxış: 3300 A- / A+
Əsnəməyin İNANILMAZ FAYDALARI: Gözlərinz yaşarırsa...


Əsnəmək yaşından asılı olmayaraq, bütün insanlar üçün təbii haldır və çox faydalıdır.

Manevr.az əsnəməyin faydalarını təqdim edir:

Əsnəmək beyni soyutmağa yardımçı olur. Soyuq havanın daxilə qəbul edilməsini təmin edir və beləliklə də beyin sağlam temperaturuna qayıdır.

Beynə və qan dövranına daha çox oksigen daxil olmasını təmin edir. Həmçinin ağciyərlərdə toplanmış karbondioksiti xaric edir.

Uzun bir əsnəmə zamanı gözləriniz yaşarır. Bu hal əsnəmə ilə birlikdə gözlərdəki gözyaşı toxumalarının sıxılmış olmasından irəli gəlir. Gözyaşı həm gözü nəmləndirir, həm də görməni kəskinləşdirir.

Əsnəmə beynin konsentrasiyasını və diqqətin cəmlənməsini də inkişaf etdirir./publika.az

Manevr.az

Xəbəri paylaş





Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
  • winksmile
    laughing
    angry
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə


Çox oxunanlar



Son yüklənənlər

Axtarış

Reklam

İqtisadiyyat
Azərbaycanda Türkiyə məhsulları ucuzlaşacaq?- AÇIQLAMA
Media
İctimai TV-yə yeni direktor müavini təyin edildi - ŞƏKİLLƏR
Ədəbiyyat
Şeytana bu qədər itaət olmaz, burax ruhumuzu azad, İlahi! - ŞERLƏR
İdman
Azərbaycan cüdoçusu Avropa çempionu oldu
Kriminal
"Dövlət orqanlarına girib, hər kəsi güllələmək istəyirdim"
Şou-biznes
"Özünü sındırmırdı, amma qəm içində idi"
Elan
"İdrak" liseyində sınaq imtahanı keçiriləcək- ELAN
Yazarlar
KƏRAMƏT
Qızlar naz eləmir, oğlanlardan Məcnun çıxmaz
Emil Rasimoğlu
Bu ölkədə Əkrəm Əylisliyə “Vətənə xəyanət” maddəsi nə zaman açılıb ki?
KƏRAMƏT
Ədəbiyyatda kaliqula necə oldu ki, demokrat diktatora çevrildi
Aydın Canıyev
Dünyanın Məmmədi!..
Aydan Ay
Vaqif Bayatlıya miniatür məktub
Emil Rasimoğlu
Səlim Babullaoğluna CAVAB: “Vahid Əzizdən söz açmaq sənətə dırnaqrası yanaşmaqdır.”
Xoş gördük, Səlim Babullaoğlunun “ağ yalan”ı, “qara intiharı”... - MÜNASİBƏT
Təqvim

«    Aprel 2024    »
BeÇaÇCaCŞB
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Sorğu


Portalımızı dəyərləndirin.



Çox oxunanlar
 
 
 

Tel: (+994)70 200 95 94
E-mail: manevr.az@mail.ru
Created Web Media
Bütün hüquqlar qorunur.
Məlumatlardan istifadə edildikdə, manevr.az portalına istinad mütləqdir...
Manevr.az © 2016.
İstinad etdiyimiz mənbəyə və müəllif yazılarına görə portal məsuliyyət daşımır.