Sizin Reklam Burada
Xəbər lenti
28-03-2024
27-03-2024
BÜTÜN XƏBƏRLƏR

Xərçəngin düşməni - sapına kimi faydalıdır

Tarix: 11-06-2019 15:25     Baxış: 3190 A- / A+
Xərçəngin düşməni - sapına kimi faydalıdır


Ən dadlı yay meyvəsi qocalmanı da gecikdirir

Ağ-qırmızı, iri, ləzzətli yay meyvələri arasında ən dadlısı olan gilası saplağına kimi istifadə edin. Bu meyvə C vitaminin əsl mənbəyidir. Meyvənin tərkibindəki antioksidantlar hüceyrələrə zərər verən sərbəst radikallar ilə mübarizə aparır. Bu da dolayısı ilə yaşlanmanı gecikdirir, hüceyrələri yeniləyir, immuniteti gücləndirir.

Mövsümündə bol-bol gilas yemək üçün səbəblərimiz çoxdur - gilas antioksidant səviyyəsi ən yüksək olan meyvədir. Onun tərkibindəki antosiyaninlər nazik qan damarlarının divarlarını təmizləyir, gücləndirir, qan və oksigenin ötürülməsini yaxşılaşdırır. Bu meyvə həm də xərçəngin bir çox növündən də qoruyur.

Onun tərkibindəki melatonin bədənin bioritmini tənzimləyir, yuxuya asan getməyə kömək edir. Bu meyvə xolestrol səviyyəsini azaldır, ürəyi qoruyur, iflic riskini endirir.

12 gilas cəmi 60 kaloridir. Bu meyvənin hətta saplağı belə faydalıdır. Saplaqlardan dəmlənən çay sidikqovucu təsirə malikdir.

Manevr.az

Xəbəri paylaş







Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
  • winksmile
    laughing
    angry
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə



Çox oxunanlar




Son yüklənənlər


Axtarış

Reklam

İqtisadiyyat
Media
Ədəbiyyat
İdman
Kriminal
Şou-biznes
Elan
Yazarlar
Təqvim

«    Mart 2024    »
BeÇaÇCaCŞB
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Sorğu


Portalımızı dəyərləndirin.



Çox oxunanlar