Xəbər lenti
BU SU İLƏ, BİR GECƏDƏ ARIQLAYACAQSINIZ VƏ BAĞIRSAQLARINIZ TƏMİZLƏNƏCƏK!
Bunun üçün lazım olacaq:
2 litr su
1 ortaboy xiyar
Limon
12 ədəd təzə nanə yarpağı
1 çay qaşığı təzə rəndələnmiş zəncəfil
Limon və xiyarı nazik-nazik dilimləyin, bütün ləvazimatları suyun içinə qoyub bir gecə soyuducuda saxlayın. Ertəsi gün bütün su ehtiyacınızı bu suyla qarşılayın.
Detiks suyunun faydaları
Zəncəfil və limon antioksidandır. Zərərli toksinləri bayıra atmağa kömək edir. Nanə həzm sisteminə faydalıdır. Xiyar vitamin tərkibi və aclığı yox etməsinə görə hər pəhrizin vazkeçilməzidir. Yorğunluq hissini də yox edir.
Yüksək keyfiyyətli və faydalı yağlarla qidalanmaya əsaslanan bu pəhriz zamanı qida rasionlarını 4 saatda bir yeməniz tövsiyə edilir. Məqsəd şişkinliyi və suyu ata bilməkdir. İdmanı da əksik etməyin.
Manevr.az
Xəbəri paylaş
Çox oxunanlar
Son yüklənənlər
Axtarış
Reklam
İqtisadiyyat
Şou-biznes
Yazarlar
Sevinc QƏRİB
KƏRAMƏT
KƏRAMƏT
Emil Rasimoğlu
KƏRAMƏT
Aydın Canıyev
Aydan Ay
Sorğu
Portalımızı dəyərləndirin.
Çox oxunanlar