Sizin Reklam Burada
Ana səhifə Gündəm Siyasət Sosium Müsahibə Dünya Video Qarabağ Hadisə Mədəniyyət Elm-təhsil Sağlamlıq Haqqımızda
Xəbər lenti
24-11-2024
14:11
Şuşa xəstəxanası üçün 2,3 milyonluq mebel və invertar alınacaq
 
13:52
İdmançılarımız Türkiyədə 7 qızıl medal qazandı
 
13:30
Kartof kəskin bahalaşa bilər - SƏBƏBLƏR
 
13:14
Yollarda görmə məsafəsi məhdudlaşacaq
 
12:40
Taksilər yenə bahalaşacaq
 
12:26
Sabahın hava proqnozu açıqlandı
 
11:39
Almaniyanın XİN başçısının ittihamları qəbuledilməzdir
 
11:17
Aytən Səfərova canlı yayımda təbaşir yedi - Şəkil
 
10:38
DGK bu şirkətdən 1,1 milyonluq geyim alacaq
 
10:29
Türkiyənin ən varlı məşhurları
 
10:15
Şəkidə 21 yaşlı gənc dəm qazından boğulub öldü
 
10:10
VAZ-2101 40 min manata satışa çıxarıldı - görün nələr quraşdırılıb - FOTOlar
 
09:39
Azərbaycanda bu şəxslərə yanvarın 1-dən 285 manat veriləcək
 
09:32
Hakan Fidan iddialara son qoydu
 
08:53
Məktəblərdə dərslər bu tarixdən başlayacaq
 
08:34
Niderlandda polis narkotikdən hazırlanmış heykəl tapdı - Şəkil
 
08:21
Bakıda atasının avtomobilini qaçıran yeniyetmə qəzada öldü
 
23-11-2024
22:18
Çingiz Şəfiyev vəfat etdi - FOTO
 
21:24
Livanda xəstəxanalar fəaliyyətini dayandırdı
 
21:12
Həmin "Balina" Bakı ilə belə "vidalaşdı"
 
20:34
Ərə getmək istəyən qadın falçıya yazdı, 22 mini getdi: "Mənimlə evlənəcəksən"
 
20:10
Noyabrın pensiyaları tam ödənildi
 
19:56
Nadir Qafarzadə xaricdə ev alır - ŞƏKİL
 
19:24
Nadir Qafarzadə Rusiyada torpaq sahəsi alıb?
 
19:09
Sirkə turşusundan zəhərlənən qadın xəstəxanada öldü
 
18:52
Övladları 1-ci sinifə gedən valideynlərin NƏZƏRİNƏ
 
18:39
Paşinyan buna görə saqqalını qırxıbmış - FOTO
 
18:12
Sumağın bilmədiyimiz faydaları
 
17:55
İlham Əliyevdən elektrik enerjisi və su təchizatı ilə bağlı FƏRMAN
 
17:31
Sabiq deputat və icra başçısı vəfat etdi
 
17:11
Universitetin kursantlarına ödəniş ediləcək
 
16:39
Prezident sumqayıtlıları təltif etdi
 
16:18
COP29-un Bakıda keçirilməsi ölkəmizin dünyada hər gün artan nüfuzu ilə sıx bağlıdır
 
14:59
Şirvan şəhər Mərkəzi Xəstəxanasının həkimi Elşən Qafarovun özbaşınalığı - NARAZILIQ
 
14:05
Xərçəngdən necə qorunmalıyıq? - Xəstəlik riskini azaldan 5 qida
 
13:49
Bazar gününün havası açıqlandı
 
12:50
Azərbaycanda güclü zəlzələ oldu
 
12:05
Məktəblərdə dərslər bu tarixdən başlayacaq
 
11:40
Azərbaycanda bu deputatlara mənzil verilib - Bəziləri imtina etdi
 
11:17
Azərbaycanda saxlanılan gömrük xidmətinin rəis müavini 200 milyon verib HƏBSDƏN ÇIXDI
 
10:30
Güney Azərbaycanda Turan bayrağı qaldırıldı
 
10:06
Azərbaycan səfirliyinin diplomatı 70 kq qızılla tutuldu - Bakıya gətirildi
 
10:01
Polkovnik vəfat etdi - FOTO
 
09:26
“WhatsApp”da daha bir YENİLİK
 
09:11
Əri ilə boşanan Alman nazir Annalena Berbok Bakıya niyə gəlib? - Şəkil
 
09:09
Rusiyada yaşayan azərbaycanlılara XƏBƏRDARLIQ
 
08:45
Müştərinin kərə yağı adı ilə adığı məhsul "maşın yağı" çıxdı - AQTA-dan açıqlama
 
08:29
13 yaşlı qızın dəhşətli cinayəti: Bacılarını öldürməzdən əvvəl Cinayət Məcəlləsini oxuyub
 
08:20
Altı turist saxta spirtli içki içib öldü
 
22-11-2024
23:17
Supu 49 manata satdı, cərimələndi
 
23:04
Kişi eyni anda həm infarkt, həm də insult oldu
 
22:29
Türkiyədə terror aktı planlaşdıran şəxs həbs olundu
 
22:08
"Ermənistanda döyülən bir Azərbaycan əsilli İran vətəndaşı elə Azərbaycanlı sayılır" – AÇIQLAMA
 
21:51
Həmin rəislər hakim qarşısına çıxarılır - Milyonlar yeyilib...
 
21:41
Tramp ABŞ təhsil nazirinin həyat yoldaşının saçını necə qırxdı? - Arxiv
 
21:36
Paşinyanın arvadı baş nazirliyə hazırlanır - SENSASİON İDDİA
 
20:47
Pezeşkianın yeni köməkçisi o oldu
 
20:38
Onlar Xalq artisti adından məhrum edildilər
 
19:27
İsrailli nazir Bakıda Aqarunovun məzarını ziyarət etdi - FOTO
 
19:18
Məktəb direktoru faciəvi şəkildə öldü
 
18:06
Bərdədə keçmiş məcburi köçkünlərin iştirakı ilə fləşmob keçirilib
 
17:54
Tanınmış sığorta şirkəti ləğv edilir
 
17:01
Prezident: Azərbaycan Cənubi Qafqazda dayanıqlı sülh üçün əlverişli şərait yaradıb
 
16:10
Bakı-Sumqayıt qatarlarının ləğv edilmiş reysləri bərpa olunur
 
15:29
Bürclərlə bağlı unikal kəşf - Eramızdan əvvələ aid olan bu tapıntı nəyi göstərir?
 
15:02
2025-ci ildə dünyada getməməli olduğunuz 15 yer - SİYAHI
 
14:43
Nazir sabiq direktora vəzifə verdi
 
14:31
Gələn ilin buraxılış imtahanlarında yenilik olacaq - Detallar
 
14:20
Gələn ilin buraxılış imtahanlarında yenilik olacaq
 
14:11
Rasim Balayevin səhhəti necədir?
 
13:47
Azərbaycana 1,4 milyard dollarlıq avtomobil gətirildi
 
13:29
Sabah hava çiskinli olacaq - PROQNOZ
 
12:22
DİQQƏT: Bu ərazilərdə yeni yol nişanları quraşdırıldı
 
11:36
8 Elmi Kəşf müəllifləri Daşdiyevlər haqqında: Avropa Təbiət Elmləri Akademiyası Ensiklopediyasının 2024 nəşrində bioqrafik məlumat
 
11:33
BCM-dən Netanyahu haqqında həbs qərarı
 
BÜTÜN XƏBƏRLƏR

Bağırsaqların sağlamlığı üçün 3 amilə DİQQƏT edin

Tarix: 09-04-2019 11:32     Baxış: 3254 A- / A+
Bağırsaqların sağlamlığı üçün 3 amilə DİQQƏT edin


Manevr.az bildirir ki, insan bağırsaqlarını normallaşdırmaq üçün ilk növbədə lifli qidalar yeməlidir.

Bağırsaqların mikroflorasında sağlam bakteriya ştammlarının sayı çatmır. Liflər isə bitki və tərəvəzlərdə çoxdur.
İkincisi probiotiklər çox qəbul edilməlidir, yəni qatıq, kefir, yoqurt.
Eləcə də uşaqlıqdan soğan, sarımsaq, paxlalılar və soyuq kartofu müntəzəm yemək lazımdır.

Eləcə də alimlər yağı, şirniyyatı azaltmağı, çoxlu adi su qəbul etməyi məsləhət görür.

Hər səhər və gecə yatanda qarını saat əqrəbi istiqamətində yüngül masaj etmək də bağırsaqları rahatladır, işini normallaşdırır./medicina.az

Manevr.az

Xəbəri paylaş





Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
  • winksmile
    laughing
    angry
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə


Çox oxunanlar



Son yüklənənlər

Axtarış

Reklam

İqtisadiyyat
Kartof kəskin bahalaşa bilər - SƏBƏBLƏR
Media
Ofeliya Sənani kimdir? - Qayınatasının qısqandığı gəlin, "çarmıxa çəkilən" diktor
Ədəbiyyat
"Gözəlliklər axtarişinda, yaxud sözündən nur yağan şair" - Rafiq Yusifoğlu yazır -FOTO
İdman
İdmançılarımız Türkiyədə 7 qızıl medal qazandı
Kriminal
13 yaşlı qızın dəhşətli cinayəti: Bacılarını öldürməzdən əvvəl Cinayət Məcəlləsini oxuyub
Şou-biznes
Türkiyənin ən varlı məşhurları
Elan
"İdrak" liseyində sınaq imtahanı keçiriləcək- ELAN
Yazarlar
Sevinc QƏRİB
Sumqayıt - Təsəlli şəhərim 
KƏRAMƏT
Satqınlıq... səni yox, özünüsatmaqdı
KƏRAMƏT
Qızlar naz eləmir, oğlanlardan Məcnun çıxmaz
Emil Rasimoğlu
Bu ölkədə Əkrəm Əylisliyə “Vətənə xəyanət” maddəsi nə zaman açılıb ki?
KƏRAMƏT
Ədəbiyyatda kaliqula necə oldu ki, demokrat diktatora çevrildi
Aydın Canıyev
Dünyanın Məmmədi!..
Aydan Ay
Vaqif Bayatlıya miniatür məktub
Təqvim

«    Noyabr 2024    »
BeÇaÇCaCŞB
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Sorğu


Portalımızı dəyərləndirin.



Çox oxunanlar
 
 
 

Tel: (+994)70 200 95 94
E-mail: manevr.az@mail.ru
Created Web Media
Bütün hüquqlar qorunur.
Məlumatlardan istifadə edildikdə, manevr.az portalına istinad mütləqdir...
Manevr.az © 2016.
İstinad etdiyimiz mənbəyə və müəllif yazılarına görə portal məsuliyyət daşımır.