Sizin Reklam Burada
Ana səhifə Gündəm Siyasət Sosium Müsahibə Dünya Video Qarabağ Hadisə Mədəniyyət Elm-təhsil Sağlamlıq Haqqımızda
Xəbər lenti
23-05-2026
14:12
İşğaldan azad olunmuş ərazilərdə yeni milli parklar yaradılacaq
 
13:59
Qvardiolanın işləmək istədiyi yeri açıqlandı
 
13:04
“Uzunömürlülük şorbası”nın sirri açıldı - Dünyanın ən yaşlı ailəsionu hər gün yeyib
 
12:36
Rusiya üç növ Ermənistan konyakı və şərabının satışını qadağan edib
 
12:06
Prezident İlham Əliyevin sosial media hesabında WUF13-lə bağlı paylaşım edilib
 
11:53
İranlı nazir: Xalqın dəstəyinə ehtiyacımız var
 
09:44
Türkiyədə yük maşını 2 avtomobillə toqquşdu: 5 ölü, 6 yaralı
 
09:14
"Ukraynaya hərbçi göndərməyəcəyik"
 
09:02
Yaponiyada yemişlər hərracda rekord qiymətə satıldı
 
08:38
Rusiya ilə danışıqlar gedir: Ukrayna 6 min sakini köçürür
 
08:19
Maaşların ödəniş qaydası dəyişir — Artıq aylıq verilməyəcək
 
22-05-2026
23:11
Makronun iqamətgahında axtarış aparıldı
 
22:33
ABŞ Milli Kəşfiyyatının direktoru istefa verdi
 
22:16
Ətin qiyməti 39 manata qalxdı - Səbəbi bu imiş...
 
22:05
Məni küftə-bozbaş verilən məclislərə dəvət etməyin! - Azərbaycanlı müğənnidən ilginc açıqlama
 
21:43
Rusiya Ermənistandan daha bir məhsulun idxalını dayandırdı
 
21:31
Kartınızdan gizli silinən pulları qaytarmağın yolları - AÇIQLAMA
 
21:16
Bu şəxslər iki ildən bir sürücülük vəsiqəsi almalıdır
 
20:49
Laçında keçirilən əmək yarmarkasında 90-dək vakansiya təqdim olunub
 
20:29
Həcc ziyarəti bu tarixdə başlayacaq
 
20:10
Qeyri-sabit hava bu tarixədək davam edəcək
 
19:40
Kim Çen İn İlham Əliyevi təbrik etdi
 
19:13
DİM bu şəhərlərdə təkrar imtahanlar keçirəcək
 
19:08
Bakı-Tiflis qatarı onlar üçün pulsuz olacaq
 
18:56
Ukrayna ordusu Luqanskda kollecə dron zərbəsi endirib, 6 nəfər ölüb, 15 nəfər itkin düşüb
 
18:15
ADY uşaqlar üçün gediş haqqını açıqladı
 
16:22
Portuqaliyada şok hadisə: ata-ana uşaqlarının gözlərini bağlayıb meşədə azdırdı
 
15:56
Bakıdan Tiflisə qatarla gediş-gəlişin qiyməti dəyişdirilir? - RƏSMİ
 
15:44
Anar Əsədliyə hökm oxundu
 
14:40
Aprelin 26-da keçirilən imtahan nəticələri bu tarixdə elan ediləcək
 
13:55
WUF13-də iştirak edənlərin sayı açıqlandı
 
13:33
Sabahın hava PROQNOZU - 28 dərəcə isti olacaq
 
13:07
İtkin-şəhidlə vida mərasimi keçirildi
 
12:42
Xocavəndə növbəti köç yola salındı
 
12:25
DTX tərəfindən saxlanılan sabiq icra başçısı barəsində yeni QƏRAR
 
12:15
Bu məhkəmələrə yeni hakimlər təyin ediləcək
 
11:42
Bakı-Tiflis-Bakı marşrutu üzrə 1000-dən çox bilet satılıb
 
11:30
AZAL Naxçıvan reyslərini yenidən bərpa etdi
 
11:13
WUF13 bu gün bitir
 
10:41
Bakıda vəzifəli şəxs idman zalında ÖLDÜ
 
10:21
Azərbaycan nefti bahalaşıb
 
10:18
Həbs qərarı verilən Serenay Sarıkayadan ilk açıqlama
 
09:26
Həkimlər damarını tapa bilmədiyi şəxsin edamı bir il təxirə salındı
 
09:01
Alimenti ödəyə bilməyənlərin yerinə həmin vəsaiti dövlət ödəyəcək? - VİDEO
 
08:23
Ürək üçün ən faydalı yay giləmeyvəsi hansıdır?
 
21-05-2026
23:24
Əlikram Bayramov nəvəsini paylaşdı - FOTO
 
22:26
İki güləşçimiz Avropa çempionatında qızıl medal qazanıb
 
19:49
Azərbaycanda dövlət qurumu ləğv edildi
 
19:24
Məşhur bloger əməliyyat zamanı vəfat etdi
 
19:10
Mehman Mehdiyev vəzifəsindən getdi
 
17:54
Müddətsiz təyin edilən əlillik - RƏSMİ
 
17:34
Şahbaz Şərif İlham Əliyevi təbrik etdi
 
17:08
Bakı-Tiflis qatarı ilə səyahət edən bu şəxslər cərimələnə bilər
 
16:41
Koreya Prezidenti İlham Əliyevi təbrik edib
 
16:25
Bu ölkədə qızların 9 yaşında evlənməsinə icazə verildi
 
15:11
“İkinci əl” avtomobil almaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ
 
14:43
Bu bürclər macərasız yaşaya bilmir
 
14:16
Sabahın havası - Yağış yağacaq, külək əsəcək
 
13:55
Makron İlham Əliyevə zəng etdi
 
13:32
Bakıda tramvay xətləri bu tarixədək istifadəyə veriləcək
 
13:08
Bakı–Tbilisi qatarının qiymətləri ilə bağlı AÇIQLAMA
 
12:57
Rafael Ağayev əməliyyat olundu - FOTO
 
12:35
Qabiliyyət imtahanlarına qeydiyyat bu tarixdən başlayır
 
12:20
Ukraynada 10 gündə 6 azərbaycanlı həlak olub
 
11:30
WUF13-də Şəhərlər üçün izahlı lüğət təqdim olundu
 
11:11
Britaniya radiosu səhvən Kral III Çarlzın ölümünü elan etdi
 
10:41
1-ci kurs tələbəsi faciəvi şəkildə vəfat etdi
 
10:20
"Ən böyük arzum neft mühəndisi olmaq idi"
 
10:13
Bu ilin sonunadək daha 30 min insan azad olunmuş ərazilərə köçəcək
 
10:03
Daha 25 məşhura narkotik İTTİHAMI: Mabel Matiz, Serenay Sarıkaya...
 
09:22
Bakıda WUF13-ün beşinci günü start götürüb
 
09:08
Alkoqol asılılığının əlamətləri bilindi
 
08:38
Səhər saatlarında Xəzərdə zəlzələ oldu - Şəkillər
 
08:19
Şükürbəyli kəndinə növbəti köç karvanı yola salındı - Şəkillər
 
20-05-2026
23:17
İcra başçısına yeni birinci müavin TƏYİN OLUNDU
 
BÜTÜN XƏBƏRLƏR

Alimlər yuxu üçün ən zərərli vəziyyəti müəyyənləşdirdi - Üzü üstə yatmaq...

Tarix: 23-09-2018 13:20     Baxış: 3553 A- / A+
Alimlər yuxu üçün ən zərərli vəziyyəti müəyyənləşdirdi - Üzü üstə yatmaq...


Amerikanın Mayo klinikasının tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, üzü üstə yatmaq səhhətdə bir çox problemlərə gətirib çıxara bilər. Məhz bu vəziyyət gecə yuxusu üçün ən namünasib hesab edilib.

Manevr.az xəbər verir ki, bu vəziyyətdə yatan insanlar başlarını və boyunlarını sərbəst tərpədə, həmçinin düzgün nəfəs ala bilmir. Bundan əlavə, üzü üstə yatdıqda damarların tıxanması müşahidə olunur.

Belə yatmağı sevənlərə həkimlər qarınlarının altına yastıq qoymağı məsləhət görüblər./oxu.az

Manevr.az

Xəbəri paylaş





Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
  • winksmile
    laughing
    angry
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə


Çox oxunanlar
Gənc qız itlə cinsi əlaqəyə girdi :videosu yayıldı - VİDEO - FOTOLAR



Son yüklənənlər

Axtarış

Reklam

İqtisadiyyat
Azərbaycan nefti bahalaşıb
Media
Mehman Mehdiyev vəzifəsindən getdi
Ədəbiyyat
SON (hekayə)
İdman
İki güləşçimiz Avropa çempionatında qızıl medal qazanıb
Kriminal
Mehriban Abbasquliyevanın vəkillərinin vəsatəti təmin edilmədi
Şou-biznes
Həbs qərarı verilən Serenay Sarıkayadan ilk açıqlama
Elan
"İdrak" liseyində sınaq imtahanı keçiriləcək- ELAN
Yazarlar
-Afət Möhbalı
"Böyük Turan bir xülya deyil, gerçəkləşəcək çağırışdır!"
Emil Rasimoğlu
80 ilin Sabiri qarşısında ədəbiyyatın səbri...
İlqar İlkin
Arif Acaloğlunun məzarındakı şifrə - Tanrı, Türk, Törə!
Emil Rasimoğlu
“Gizlədilməyən "axsama": Mir Şahinin bugünkü mənzərəsi”
İlqar İlkin
Acından ölən əmilərim, anamın bayquşa andı...
"Qaranlıq özü-özünə böyüyür, işıq isə böyüdülməlidir” — Çinarə Ömray yazır...
Yələn
Təqvim

«    May 2026    »
BeÇaÇCaCŞB
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Sorğu


Portalımızı dəyərləndirin.



Çox oxunanlar
 
 
 

Tel: (+994)70 200 95 94
E-mail: editormanevr.az@gmail.com
Created Web Media
Bütün hüquqlar qorunur.
Məlumatlardan istifadə edildikdə, manevr.az portalına istinad mütləqdir...
Manevr.az © 2016.
İstinad etdiyimiz mənbəyə və müəllif yazılarına görə portal məsuliyyət daşımır.