Sizin Reklam Burada
Ana səhifə Gündəm Siyasət Sosium Müsahibə Dünya Video Qarabağ Hadisə Mədəniyyət Elm-təhsil Sağlamlıq Haqqımızda
Xəbər lenti
25-04-2024
09:24
Yüksək ürək döyüntüsü qanı qatılaşdırır – Kardioloq
 
09:22
Rusiyada qadın xəstə itini maşının arxasına bağlayıb yolboyu sürüdü
 
08:57
Planetin ən yaşlı ağaclarını çəkmək üçün 14 ilini sərf etdi - Şəkillər
 
08:40
Bakıda 2 maşın toqquşub yararsız vəziyyətə düşdü - Şəkillər
 
08:20
Rüşvətlə sürücülük vəsiqəsi verən yol polisinə cinayət işi açıldı
 
24-04-2024
23:16
Bakıda restoranda qutab bişirən qadının dişlərini oğurladı - 3 illik həbs edildi
 
22:58
Bakıda dələduz şəbəkə peyda olub - Mənzilləri, obyektləri kirayələyib... ŞOK İDDİA
 
22:42
Ohanyan Azərbaycanla sərhədə gəldi - Şəkil
 
22:23
Paşinyanın xanımı tədbirdə təhqir olundu - Şəkillər
 
22:04
Lənkəranda Vətən müharibəsi iştirakçısı anasının xəstəliyini eşidib intihar edib
 
21:27
Ermənilərin dünən etdiyini unutmayacağıq…
 
21:12
Fransa aviaşirkətinə məxsus təyyarə Bakı hava limanında qəza enişi etdi
 
21:12
Aqil Məmmədov: "Azərbaycan-Rusiya əlaqələri möhkəm dostluq münasibətlərinə əsaslanır"
 
21:10
Əskiparaya gedən yol açıldı - Video
 
20:56
Komaya düşən qalmaqallı bloger ÖLDÜ
 
20:19
Korrupsiyaya qarşı sistemli mübarizə aparılır
 
19:41
Professor tələbəsinə aşiq olub ailəsini dağıtdı
 
19:36
Azərbaycanda yeni kollec yaradıldı
 
18:30
Yapon alimləri xərçənglə mübarizə üçün unikal vasitə hazırladı
 
18:12
Məşhur pediatrın intihar səbəbi bu imiş
 
17:56
Bu dərmanlarla bağlı qadağa ləğv edilir
 
17:51
Bakıda Kosmik Texnologiyalar Konfransı keçiriləcək
 
17:31
Cavanşir Məmmədovu bu müğənni əvəz edəcək
 
17:17
Əfv Məsələləri Komissiyasının növbəti iclası keçirilib
 
17:05
Qohum evliliklərindən dünyaya gələn talassemiyalı uşaqların sayı AÇIQLANDI
 
16:46
Alimpaşa Məmmədov borcunun 185 minini də ödədi
 
16:30
Bu il Cəbrayıla 712 ailə köçürüləcək
 
16:14
Gənc oğlan yeniyetmə qızı evinə gətirdi, ondan razılıq aldı ki... – Şok təfərrüat
 
15:47
Ermənistana hərbi texnika daşınır: Bakı qərar verəcək - Ekspert
 
15:26
Şuşaya köçün tarixi AÇIQLANDI
 
15:12
Sabiq baş pediatr intihardan əvvəl məktub yazıbmış
 
15:01
Qəhvəyə süd əlavə etmək niyə məsləhət görülmür?
 
14:44
Azərbaycanın sabiq baş pediatrı özünü güllələdi
 
14:39
Qırğızıstan Ağdamda məktəb binası inşa edəcək
 
14:10
Bakıda yeni metro stansiyası bu tarixdə açılacaq - ŞƏKİL
 
13:59
Ələsgər Məmmədli vəsatətini geri götürdü
 
13:48
Azərbaycan-Qırğızıstan sənədləri imzalandı
 
13:30
İlham Əliyevin FƏRMANI -“Təhsil haqqında” qanuna dəyişiklik edildi
 
13:04
Qadını benzinlə yandırdığı deyilən gənc bu məmurun oğlu imiş
 
12:54
Azad edilmiş rayonlarda ət və süd istehsalının həcmi - SİYAHI
 
12:48
Faiq Ağayevə həkimindən SƏRT QADAĞA
 
12:43
Teleaparıcı korrupsiyaya görə həbs olundu
 
12:12
Navalnıya görə işdən çıxarıldı
 
11:57
Sadır Japarovun rəsmi qarşılanma mərasimi olub
 
11:11
Bərdədə 45 yaşlı kişinin qaçırdığı 23 yaşlı qız tapıldı
 
10:34
Müsavat Partiyasının növbəti qurultayı keçiriləcək
 
10:19
Bakıda avtomobil mopedlə toqquşdu, ölən var
 
10:11
Əlisəmidin ələyi
 
09:30
Deputata ağır itki üz verdi
 
08:49
Sumqayıtda gənc oğlan itkin düşüb
 
08:23
La-Manş boğazını keçmək istəyən 5 nəfər öldü - Biri uşaqdır
 
08:19
Argentina iranlı nazirin həbs edilməsini tələb etdi
 
08:18
Tiktok bu türk ölkəsində də qadağa oluna bilər
 
23-04-2024
23:27
Rusiya müdafiə nazirinin müavini saxlanıldı - SƏBƏB
 
23:00
Yol polisinin saxladığı sərxoş sürücü: "Mən cənazədən gəlirəm
 
22:30
Daşnaklar Paşinyanı ömürlük həbslə hədələdi... -Qazaxın kəndlərinə görə... 
 
22:05
Keçmiş sevgilisindən belə intiqam aldı: evinə onlarla...
 
21:50
ABŞ senatoru soyğunçuluğa görə həbs edilib
 
21:42
Böyük ümidlərlə getmişdilər: ilk şəhidimizin məzarı tapılmadı - ŞƏKİL
 
20:42
Xankəndidə tapdığı silahları polisə verməyən şəxs tutuldu
 
20:20
Ramiz Taxvelinin ölüm səbəbi AÇIQLANDI - İstintaq yeniləndi
 
19:58
Azərbaycanda bu taksi şirkəti BAĞLANIR - ŞƏKİL
 
19:38
"Görünür, hansısa məktəbdə qəbulla bağlı sui-istifadə hallarına yol verilib ki, millət vəkili bunu dilə gətirib" — AÇIQLAMA
 
19:12
“Space” TV-yə məhkəmədə qalib gələn Zamirə kanalın rəsmi əməkdaşı oldu – ŞƏKİL
 
18:59
“X” sosial şəbəkəsindəki yazılar ödənişli olacaq
 
18:30
Magistraturaya ikinci qəbul imtahanı keçiriləcək
 
18:17
Sığorta ödənişinin verilməsi qaydası dəyişdi
 
17:57
Paşinyandan “soyqırımı” ilə bağlı sürpriz qərar: Qadağa qoyuldu
 
17:30
Mühafizəçi işlədiyi idman zalının kassasını taladı - Video
 
17:14
Xankəndidə ilk körpə dünyaya gəldi - Şəkil
 
16:55
Azərbaycanla Ermənistan arasında ilk sərhəd dirəyi quraşdırıldı - ŞƏKİL
 
16:41
Azərbaycan və Rusiya arasındakı əlaqələrin inkişafı regionda sabitliyin qorunmasına töhfə verəcək
 
16:28
Faiq Ağayev Aygün Kazımova ilə sevgili olub?
 
16:16
İlham Əliyev COP29-la bağlı forumda iştirak etdi
 
15:53
Nazir Nəzrinlə Mərdana hədiyyə göndərdi - ŞƏKİL
 
BÜTÜN XƏBƏRLƏR

QAN TƏZYİQİ YÜKSƏK OLANLAR - Bu üsulla normaya salın

Tarix: 09-06-2018 21:00     Baxış: 4926 A- / A+
QAN TƏZYİQİ YÜKSƏK OLANLAR - Bu üsulla normaya salın


Qan təzyiqini əlavə köməyə ehtiyac qalmadan normaya salmaq mümkündür.

Bunu Çinli doktor Lyu Xunşen iddia edir. Onun sözlərinə görə, baş nahiyəsindəki cəmi 2 nöqtəyə təmas etməklə buna nail olmaq mümkündür.

1.Qulaq məməsinin altındakı nöqtəni tapıb boynun bitdiyi yerə qədər xəyali düz xətt çəkin. Qan təzyiqini normaya salmaq üçün bu xətt üzrə boyuna təzyiq göstərmədən barmaq ucları ilə yuxarıdan üzüaşağı hərəkət etdirmək lazımdır. Bu hərəkəti başın bir tərəfində 10, digər tərəfində də 10 dəfə təkrar edin.

2. Qulağın ön tərəfindəki 3 rəqəmi ilə işarələnmiş hissəni barmaq ucuyla basaraq bir qədər sərt şəkildə bir dəqiqə ərzində massaj edin./medicina.az

Manevr.az

QAN TƏZYİQİ YÜKSƏK OLANLAR - Bu üsulla normaya salın

Xəbəri paylaş





Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
  • winksmile
    laughing
    angry
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə


Çox oxunanlar



Son yüklənənlər

Axtarış

Reklam

İqtisadiyyat
Azərbaycanın müharibədə olan ölkələr ilə TİCARƏTİ
Media
“Space” TV-yə məhkəmədə qalib gələn Zamirə kanalın rəsmi əməkdaşı oldu – ŞƏKİL
Ədəbiyyat
Əlisəmidin ələyi
İdman
Qadın boksçumuz erməni rəqibini məğlub etdi
Kriminal
Gənc oğlan yeniyetmə qızı evinə gətirdi, ondan razılıq aldı ki... – Şok təfərrüat
Şou-biznes
Cavanşir Məmmədovu bu müğənni əvəz edəcək
Elan
"İdrak" liseyində sınaq imtahanı keçiriləcək- ELAN
Yazarlar
KƏRAMƏT
Qızlar naz eləmir, oğlanlardan Məcnun çıxmaz
Emil Rasimoğlu
Bu ölkədə Əkrəm Əylisliyə “Vətənə xəyanət” maddəsi nə zaman açılıb ki?
KƏRAMƏT
Ədəbiyyatda kaliqula necə oldu ki, demokrat diktatora çevrildi
Aydın Canıyev
Dünyanın Məmmədi!..
Aydan Ay
Vaqif Bayatlıya miniatür məktub
Emil Rasimoğlu
Səlim Babullaoğluna CAVAB: “Vahid Əzizdən söz açmaq sənətə dırnaqrası yanaşmaqdır.”
Xoş gördük, Səlim Babullaoğlunun “ağ yalan”ı, “qara intiharı”... - MÜNASİBƏT
Təqvim

«    Aprel 2024    »
BeÇaÇCaCŞB
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Sorğu


Portalımızı dəyərləndirin.



Çox oxunanlar
 
 
 

Tel: (+994)70 200 95 94
E-mail: manevr.az@mail.ru
Created Web Media
Bütün hüquqlar qorunur.
Məlumatlardan istifadə edildikdə, manevr.az portalına istinad mütləqdir...
Manevr.az © 2016.
İstinad etdiyimiz mənbəyə və müəllif yazılarına görə portal məsuliyyət daşımır.