Xəbər lenti
Hər gün bir ovuc yeyin..
Qarşıdan yay gəlir və bu fəslin ən sevimli meyvələrindən biri gilasdır. Bəs, gilasın orqanizmə faydaları haqda nə bilirsiniz?
Manevr.az adıçəkilən meyvənin faydalarını təqdim edir:
- Təbii sakitləşdirici kimi digər meyvələrdən üstün olan gilas sinir sistemini gücləndirir.
- Gilas A, B və C vitamini, maqnezium və kalsium baxımından zəngindir. Tərkibindəki A vitamini ilə dərimizi gözəlləşdirir.
- Uşaqlarda böyüməyə kömək olur. Qan damarlarının sağlamlığını qoruyur.
- Sakitləşdirmə xüsusiyyəti var.
- Nizamlı gilas yedikdə yaddaşsızlığa qarşı yaxşı təsir edir.
- Xərçəngə qarşı qoruyucudur.
- Gilasda eyni zamanda oynaq xəstəliklərinə faydalıdır.
- Gut və revmatoid artrit kimi oynaq narahatlığı olanlar gilas yedikdə ağrıları azalar.
- Gilas saplaqları sidikqovucu xüsusiyyətə malikdir.
Qeyd edək ki, bu meyvədən hər gün bir ovuc yemək məsləhətdir.\axsam.az
Manevr.az
Xəbəri paylaş
Çox oxunanlar
Son yüklənənlər
Axtarış
Reklam
İqtisadiyyat
Ədəbiyyat
Yazarlar
Fərasət Babazadə
İttifaq MİRZƏBƏYLİ
Emil Rasimoğlu
Sevinc QƏRİB
KƏRAMƏT
KƏRAMƏT
Sorğu
Portalımızı dəyərləndirin.
Çox oxunanlar