Sizin Reklam Burada
Ana səhifə Gündəm Siyasət Sosium Müsahibə Dünya Video Qarabağ Hadisə Mədəniyyət Elm-təhsil Sağlamlıq Haqqımızda
Xəbər lenti
07-10-2026
23:04
Sumqayıtda zəncirvari qəza - Dörd avtomobil bir-birinə çırpıldı
 
22:23
Şirvanda 18 yaşlı gənc bıçaqlanıb
 
22:01
Dəhşətli qəza: 4 nəfər HƏLAK OLDU
 
21:35
Elnurə Əliyeva vəzifəsindən azad edildi
 
20:39
Azərbaycan cüdoçusu finalda məğlub oldu
 
20:25
Azərbaycanda bu məhsullar oyuncaq sayılmayacaq - Rəsmi
 
19:40
Azərbaycan səfiri etimadnaməsini Avstriya Prezidentinə təqdim etdi
 
19:18
Bakı–Qazax yolunda ağır qəza: 4 ölü, 1 yaralı var
 
19:14
AKP: Azərbaycanla aramıza girməyə çalışırlar - Video
 
18:42
Ukraynalı uşaqların Qəbələ, Şamaxı və Şəkiyə ekskursiyası təşkil edilib
 
18:31
Naxçıvanda oktyabrın pensiya ödənişləri yekunlaşdırıldı
 
17:42
Ceyhun Bayramov MDB XİN Şurasının iclasında çıxış etdi
 
17:20
Ermənistan Azərbaycana “jest” edə bilər - Xudoyan
 
16:32
Soydaşlarımız İsveçdə keçirilən seçkilərdə mandat əldə edib
 
16:25
Ərdoğan Putinə zəng etdi
 
16:16
Mükafat və maaş əlavələrinin tətbiq ediləcəyi müddət dəyişdi
 
15:44
İlham Əliyev Putinə zəng etdi
 
15:34
Bu klubda maaşlar verilmir - AFFA yoxlamalar aparır
 
15:14
Bakıda 10 minə maral başı satılır
 
14:57
"Nənələr"in üzvünün oğlu Ukrayna müharibəsində öldürüldü
 
14:30
Bu şəxslərin pensiyası daha çox artacaq
 
14:19
Tovuzda azyaşlını cərəyan vurdu
 
14:10
Kimya üzrə Nobel laureatlarının adı açıqlandı
 
13:48
Sabah hava necə olacaq? - Proqnoz
 
13:38
Pensiyaların ödəniləcəyi tarix açıqlandı
 
13:25
Jurnalistlərin IX qurultayının vaxtı dəyişdirildi
 
13:08
Mehriban Rəhimliyə şərti cəza verildi
 
12:52
Bu yollarda hərəkət məhdudlaşdırılacaq
 
12:42
Yer kürəsini maqnit qasırğaları bürüyəcək
 
12:30
Xalq artisti əməliyyat edildi
 
12:12
FHN-dən əhaliyə müraciət - Video
 
11:50
Sumqayıtda bu məşhur market bağlanır
 
11:38
Bakı–Ağstafa–Bakı marşrutunda əlavə qatar reysləri açılır
 
11:20
Bakıda ər arvadını öldürdü
 
11:00
Ceyhun Bayramov Türkmənistana getdi
 
10:48
Əli Əsədovdan yeni QƏRAR - Ağdamdakı Xıdırlı kənd məktəbinə Ayköl Manasın adı verildi
 
10:42
Abramyan: Bakı çox böyük oyuna başlayıb
 
10:36
Xarici mediada Azərbaycanla bağlı DEZİNFORMASİYA
 
10:14
Psixoloqlar evdə stressə səbəb ola bilən 7 əşyanı açıqladı
 
10:10
Azərbaycanda repetitorluq edən müəllim həbs olundu
 
09:51
Prezident onlara müraciət ünvanladı
 
09:29
Gömrükdə yarım milyonluq qaçaqmalçılıq yolu ilə gətirilən dərman vasitələri aşkarlandı
 
09:17
Oktyabr ayında pul cəlb edəcək BÜRCLƏR
 
09:10
9 ölkə başçısı MDB sammitində iştirakını təsdiqlədi 
 
09:00
Bir neçə gün əvvəl gözəllik kraliçası seçilmişdi - Faciəvi şəkildə öldü
 
08:37
Əsgərlikdən yeni qayıdan gəncin qanını tökdülər
 
08:18
Əri tərəfindən döyülən hamilə qadın uşağını itirdi
 
06-10-2026
23:17
Vüsal Aslanov özünə yeni müşavir təyin etdi
 
22:49
Rusiyada ayı qəbri qazaraq qadın meyitini aparıb
 
22:34
Azərbaycanda bağçalarla bağlı SEVİNDİRİCİ XƏBƏR
 
22:16
Sveta Əsədova vəfat etdi - Şəkil
 
21:52
Qubada əməliyyat: Keçmiş məhkumlar saxlanıldılar - Şəkillər
 
21:35
Bakıda yeni dəmir yolu tıxacları azaldacaq? - Ekspertdən AÇIQLAMA
 
21:18
Rusiyadan AZAL qəzası ilə bağlı yeni açıqlama...
 
20:50
16 yaşlı qızını nişanlayan ata cərimələndi
 
20:35
Növbəti ADEX sərgisinin keçiriləcəyi tarix açıqlandı
 
20:22
Nazirlər Kabineti müəllimlər üçün geyim qaydalarını və tələbləri müəyyən edib
 
19:33
Bakıda FACİƏ: kişi binadan yıxılaraq öldü
 
19:25
Sumqayıtda məktəb direktoru vəfat etdi - FOTO
 
19:24
Cüdoçumuz dünya çempionatında bürünc medal qazandı
 
19:10
Rəşid Məmmədəliyev üçüncü oldu
 
18:51
İcbari tibbi sığorta ilə uşaqların sağlamlığının qorunmasına yönələn xidmətlər göstərilir
 
18:30
Ceyhun Bayramov Gürcüstanın yeni səfiri ilə görüşdü
 
18:16
Ali məktəblərdə dövlət sifarişli yerlər niyə boş qalır? - DİM sədri açıqladı
 
17:55
Ombudsmanın maaşı 4 dəfə artırıldı - Prezident təsdiqlədi
 
17:34
“Azərsun Holdinq” Təmizlik Kağızları Fabrikinə mediatur keçirdi
 
17:20
Azərbaycan, Özbəkistan və Türkiyə xüsusi təyinatlılarının birgə təlimi
 
16:29
Qadınlar niyə evlənəndə soyadını dəyişir - Ənənənin kökü haradan gəlib?
 
16:25
Bu şirkətlərin qarşısına yeni öhdəlik qoyulacaq
 
16:13
1870 tələbə ödənişsiz təhsil alacaq - RƏSMİ
 
15:57
İlham Əliyev 2026-cı il Pre-COP Liderlər Tədbirinin iştirakçılarına müraciət ünvanladı
 
15:48
Kənd yumurtasının qiyməti bahalaşdı - VİDEO
 
15:30
Korrupsiya barədə məlumat verənlərə pul ödəniləcək
 
15:02
İki komitənin birgə iclası keçirilir
 
14:56
Ermənistanda tutulan hərbçimiz istintaqa ifadə verdi
 
BÜTÜN XƏBƏRLƏR

Kompüter arxasında necə əyləşək?

Tarix: 10-11-2017 13:03     Baxış: 5816 A- / A+
Kompüter arxasında necə əyləşək?


Düzgün oturuş qaydası sağlamlığımız üçün çox faydalıdır.

Metbuat.az xəbər verir ki, mütəxəsislər kompüter qarşısında düzgün oturuşun vacibliyini qeyd edirlər:
"Oturma yerinizin və pozanızın uyğun olmaması beli zorlayaraq ağrımasına səbəb olur. Oturulacaq yer nə çox sərt, nə də yumuşaq olmalı, qol qoyma yerlərinin. Oturma yerinin və arxalıqlarının yüksəkliyi və mailliyi insane uyğyn olmalıdı. Bel sütununu dəstəkləyən, oturma yeri ilə arxalığı arasında 90- 110 dərəcə məsafə olan və arxalığı küərklərə yeksələn oturacaqlar doğru oturma üçün uyğundur."

Manevr.az

Xəbəri paylaş





Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
  • winksmile
    laughing
    angry
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə


Çox oxunanlar
Gənc qız itlə cinsi əlaqəyə girdi :videosu yayıldı - VİDEO - FOTOLAR



Son yüklənənlər

Axtarış

Reklam

İqtisadiyyat
Kənd yumurtasının qiyməti bahalaşdı - VİDEO
Media
Jurnalistlərin IX qurultayının vaxtı dəyişdirildi
Ədəbiyyat
Ötərxan ELTAC poeziyasına fəlsəfi baxış
İdman
Azərbaycan cüdoçusu finalda məğlub oldu
Kriminal
Başı kəsilərək qətlə yetirilən Şəhanənin toyundan
Şou-biznes
Bakıda daha bir dəbdəbəli toy: Kutsi dəvət edildi
Elan
"İdrak" liseyində sınaq imtahanı keçiriləcək- ELAN
Yazarlar
İlqar İlkin
Bu qapıdan keçənə polis də dəymirdi…
Rəfail TAĞIZADƏ     
Günün təsiri - Rəfail TAĞIZADƏ yazır
-Afət Möhbalı
"Böyük Turan bir xülya deyil, gerçəkləşəcək çağırışdır!"
Emil Rasimoğlu
80 ilin Sabiri qarşısında ədəbiyyatın səbri...
İlqar İlkin
Arif Acaloğlunun məzarındakı şifrə - Tanrı, Türk, Törə!
Emil Rasimoğlu
“Gizlədilməyən "axsama": Mir Şahinin bugünkü mənzərəsi”
İlqar İlkin
Acından ölən əmilərim, anamın bayquşa andı...
Təqvim

«    Oktyabr 2026    »
BeÇaÇCaCŞB
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Sorğu


Portalımızı dəyərləndirin.



Çox oxunanlar
 
 
 

Tel: (+994)70 200 95 94
E-mail: editormanevr.az@gmail.com
Created Web Media
Bütün hüquqlar qorunur.
Məlumatlardan istifadə edildikdə, manevr.az portalına istinad mütləqdir...
Manevr.az © 2016.
İstinad etdiyimiz mənbəyə və müəllif yazılarına görə portal məsuliyyət daşımır.