Xəbər lenti
Bu sadə üsulla ayaq ağrılarını azaltmaq olar - Siz də sınayın
Ayaqda ağrı olan zaman baş barmaqdan çəçələ barmağa doğru saymaqla üçüncü və dördüncü barmaqları yara bantı ilə bir-birinə sıx bağlamaq lazımdır. Ayaq barmaqlarını bir-birinə bağlayandan sonra bir neçə saat gözləmək, həmçinin, elə o vəziyyətdə yatmaq lazımdır.
Belə olan halda ayağın pəncə və baldır nayihəsində, sümüklərdə olan ağrılar qismən də olsa, azalacaq.
Bir-birinə yapışaraq bağlanan ayaq barmaqlarının ayağın başqa yerindəki ağrıları necə azaltması yəqin hamıya maraqlıdır.
Bunun əslində, çox sadə izahı var: həmin barmaqlar arasında olan sinirlər ayağın əsas ağrıpaylayıcı mərkəzidir. Bağlanan zaman orta bir-birinə yapışan barmaqlar həmin sinirə təzyiq göstərir. Belə olan surətdə, sinirin fəaliyyəti zəifləyir və ayaqdakı ağrı azalmış olur.
Həmçinin, ayaqda qoxu problemi varsa, ayaqqabınızın içinə tək istifadəlik çay paketi qoymanız daha uyğundu. Bu zaman həm ayaqqabı, həm də ayaqdakı pis qoxuların qarşısını almaq olar.moderator.az
Manevr.az
Xəbəri paylaş
Çox oxunanlar
Son yüklənənlər
Axtarış
Reklam
İqtisadiyyat
Yazarlar
İmarət Cəlilqızı
Emil Rasimoğlu
Emil Rasimoğlu
Emil Rasimoğlu
Cahangir NAMAZOV
-Təranə Dəmir
- Sevil Nuriyeva
Sorğu
Portalımızı dəyərləndirin.
Çox oxunanlar