Sizin Reklam Burada
Ana səhifə Gündəm Siyasət Sosium Müsahibə Dünya Video Qarabağ Hadisə Mədəniyyət Elm-təhsil Sağlamlıq Haqqımızda
Xəbər lenti
25-08-2025
22:17
Azərbaycanlı tələbə Türkiyədən deportasiya edilir - SƏBƏB
 
21:47
15 çürümüş meyit tapıldı
 
21:35
20 yaşlı gənc mübahisə etdiyi anasını odlu silahla öldürdü
 
21:00
Zərər çəkmiş şəxslər məhkəmədə ifadə veriblər - FOTO
 
20:28
Şahin Şıxlinski toyuq hini boyda kamerada saxlanılır: "Hər an ölə bilər"
 
19:33
2801 abonentin qazı kəsiləcək
 
18:58
Qazlı içkilər hansı orqanlarımızı məhv edir? - Xəbərdarlıq
 
18:18
İlham Əliyev Donald Trampa təşəkkür etdi
 
17:50
Rəqsanənin ərinə də cinayət işi açıldı - Ölkədən çıxa bilməz
 
17:26
58 il sonra Suriya üçün bir ilk yaşanacaq
 
16:15
Bu ərazidə qaz kəsiləcək
 
15:43
Mərkəzi Bankda yeni təyinat oldu
 
15:37
Gəlin toydan sonra ərini qarət edib qaçdı
 
15:22
İşə qəbul müsabiqəsinin müsahibə mərhələsi başladı
 
15:18
Bu, Rusiyanı başqa ölkələrə hücuma sövq edəcək
 
15:08
Əjdər Cəfərova yüksək vəzifə verildi
 
14:51
Horadiz-Ağbənd dəmir yolunun 67%i tamamlandı
 
14:33
Şahin Şıxlinski görün harada saxlanılır – “Hər an ölə bilər”
 
14:16
Azərbaycanla sülh əsas məqsədimizdir - Mirzoyan
 
13:49
Əlizadənin İrəvandakı konserti ləğv edildi
 
13:30
Bu abituriyentlərə ikinci şans veriləcək - RƏSMİ
 
13:14
Kəlbəcərdə DOST məntəqəsi fəaliyyətə başladı - FOTOLAR
 
12:50
Sabah 38 dərəcə isti olacaq
 
12:39
Azərbaycanda “keşbek dövrü” sona çatır
 
12:12
Tələbə olduğunu ofisiant işlədiyi toyda öyrəndi - VİDEO
 
11:49
Ağdərədə insan sümüklərinin qalıqları tapıldı
 
11:37
Prezident fərman imzaladı
 
11:20
Qazaxıstanda unikal düyü sortu yaradıldı - FOTO
 
11:09
Tramp bu şəhərə qoşun yeridir
 
10:51
MN-dən xəbərdarlıq: Təşvişə düşməyin!
 
10:39
Fındıq bağında çətənə kolu yetişdirən şəxs həbs olundu
 
10:26
Yanğında sahibkarlara dəymiş ziyanı kim ödəyəcək?
 
10:11
Bakının bu qəsəbəsində işıq olmayacaq
 
09:49
Azərbaycan “Qızıl qapı”nı azad etdi - Türk politoloqdan şok
 
09:49
"Orada ruslar üçün yaxşı sürprizlər var"
 
09:44
“Qövsi-qüzeh”dən başlanan yol və ya möcüzə axtarışında -FOTOLAR
 
09:25
Pişiklər niyə suda "şüvənlik edir"?
 
09:20
“Sədərək” ticarət mərkəzindəki yanğın davam edir
 
09:09
Göbələk yedikdən sonra bu əlamətlər varsa... - Diqqətli olun!
 
08:53
Bu, Rusiyanı başqa ölkələrə hücuma sövq edəcək - VP
 
08:32
Çinli qızın başından 15 santimetrlik bıçaq çıxarıldı - Şəkillər
 
08:17
Ard-arda üç dəfə güclü zəlzələ - İnsanlar küçələrə axışdı
 
24-08-2025
23:21
TƏCİLİ: İsrail bu ölkənin paytaxtını VURDU: Prezident sarayını HƏDƏF ALDI
 
23:03
Türkiyəni təmsil edən azərbaycanlı üzgüçü dünya çempionu oldu
 
22:36
Bakıda kişi avtobusdan 2650 manat tapdı, sahibinə təhvil verdi
 
22:21
Finlandiya Prezidenti: Putin böyük geosiyasi səhvi etdi və Avropa birləşdi
 
22:02
Ər-arvad lotereyada 1 milyard uddular - Pulu görün hara xərclədilər
 
21:58
Krım doğurdanmı Rusiya torpağıdır?!
 
21:06
Lavrov Putin-Zelenski görüşünün baş tutmama səbəbini açıqladı, Qərbi ittiham etdi
 
20:40
İsrail Ordusu Sənaya hava zərbələri endirib
 
20:01
Nadir bu tarixdə oğluna toy edəcək
 
19:58
Qobustanda pirə ziyarətə gedən iki qardaş və əmiləri Pirsaat çayında batıb
 
19:55
Ən çox etibarlı işlənmiş alman MAŞINLARI
 
18:11
Kredit kartları ilə bağlı sərt QAYDALAR - yeni limit qoyuldu
 
17:57
Dövlət Agentliyindən xaricdə təhsillə bağlı XƏBƏRDARLIQ
 
17:47
Abşeronda 5 yaşlı uşaq faciəli şəkildə öldü
 
17:35
Ət qiymətləri rekord səviyyəyə çatdı
 
17:15
"Nəvəmə içində 100.000 olan kart verəcəyəm"
 
16:56
Gönlüm senin güzelliğine tutsak, sindin gönlüme sana çıkış yasak
 
16:42
Vətən müharibəsi iştirakçısı qəfil ÖLDÜ - FOTO
 
15:10
Müdafiə Nazirliyinin həftəlik icmalı - Video
 
14:40
Bu bürclər pullarını qoymağa yer tapmayacaq
 
14:26
Yanğınla əlaqədar yollarda təhlükəsizlik tədbirləri görülür
 
13:09
Kürdəmirdə yol qəzası olub, ölən var
 
12:48
Bakıda "Sədərək" ticarət mərkəzi yanır
 
12:11
"Türkiyə türkləri və Azərbaycan türklərinin ədəbiyyatı eyni kökün budaqları kimidi"
 
11:08
Azərbaycanlı müğənni xəstəxanaya yerləşdirildi
 
10:56
Rusiya Ermənistan məhsullarını geri qaytardı
 
10:50
Lənkəranda ər arvadını qətlə yetirdi
 
10:21
Ağcaqanad dişləmələri ölüm riski daşıyır
 
09:43
Türkiyədə zəlzələ oldu
 
09:29
Gəncədən Sankt-Peterburq və Moskvaya aviareyslər təxirə salındı
 
09:11
Yadplanetlilər Yerlə necə əlaqə qura bilər? - Alimlər açıqladı
 
08:48
Azərbaycanlı rejissor vəfat edib
 
23-08-2025
22:55
Səfir: Türkiyə Ukraynaya hərbi kontingent göndərməyi nəzərdən keçirir
 
BÜTÜN XƏBƏRLƏR

Çoxumuzun əziyyət çəkdiyi xəstəliyin çarəsi qarpız tumu imiş

Tarix: 08-07-2017 12:49     Baxış: 4458 A- / A+
Çoxumuzun əziyyət çəkdiyi xəstəliyin çarəsi qarpız tumu imiş


İsti yay axşamlarında yuxusuzluqdan çoxumuz əziyyət çəkirik. Hətta aramızda doyunca yuxu yatmağa sözün həqiqi mənasında həsrət qalanlarımız var.

Həkimlər doyunca yuxuya həsrət qalanların köməyinə təbii qidaların yetişə biləcəyini bildirir. Və normal yuxu üçün albalı, qarpız çəyirdəyi, süd, yumurta, fındıq və banan kimi qidaların qəbul edilməsini təklif edirlər.

İş həyatı, stress, isti hava, depressiya, ya da yuxuya getməyi asanlaşdıran bəzi hormonların orqanizm tərəfindən kifayət qədər istehsal edilməməsi kimi səbəblər üzündən bir çox insanın yuxu pozğunluğu yaşadığını deyən professorlar triptofanla zəngin bu qidaların nizamlı olaraq yeyilməsinin lazım olduğunu bildirirlər.(moderator.az)

Manevr.az

Xəbəri paylaş





Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
  • winksmile
    laughing
    angry
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə


Çox oxunanlar
Gənc qız itlə cinsi əlaqəyə girdi :videosu yayıldı - VİDEO - FOTOLAR



Son yüklənənlər

Axtarış

Reklam

İqtisadiyyat
Bu ərazidə qaz kəsiləcək
Media
MEDİA bu sayta xəbərdarlıq etdi
Ədəbiyyat
“Qövsi-qüzeh”dən başlanan yol və ya möcüzə axtarışında -FOTOLAR
İdman
Əjdər Cəfərova yüksək vəzifə verildi
Kriminal
Lənkəranda ər arvadını qətlə yetirdi
Şou-biznes
Rəqsanənin ərinə də cinayət işi açıldı - Ölkədən çıxa bilməz
Elan
"İdrak" liseyində sınaq imtahanı keçiriləcək- ELAN
Yazarlar
Emil Rasimoğlu
Bitməlidi “Əkrəm xofu”, “yaradılmış” vahiməli “Əkrəm mifi”nin “erası”...
Emil Rasimoğlu
İlin – günün bu çağında 82 illik bir ömür müddəti kiçik bir zaman kəsiyi deyi
Emil Rasimoğlu
İnsan gərək haqqı çatan mükafatı götürə...
Cahangir NAMAZOV
İnsanlıq ən uca mənsəbdir
-Təranə Dəmir
"İndi söz haqqı kreslo, kürsü, titul, orden sahiblərinə verilib"
- Sevil Nuriyeva
Yeni dünya kimlərlə və hansı dəyər sistemi ilə qurulacaq?
Emil Rasimoğlu
Emil Rasimoğlu: “Səməd Vurğun o şeiri yandırıb “külə” döndərməsin?”
Təqvim

«    Avqust 2025    »
BeÇaÇCaCŞB
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Sorğu


Portalımızı dəyərləndirin.



Çox oxunanlar
 
 
 

Tel: (+994)70 200 95 94
E-mail: editormanevr.az@gmail.com
Created Web Media
Bütün hüquqlar qorunur.
Məlumatlardan istifadə edildikdə, manevr.az portalına istinad mütləqdir...
Manevr.az © 2016.
İstinad etdiyimiz mənbəyə və müəllif yazılarına görə portal məsuliyyət daşımır.