Sizin Reklam Burada
Xəbər lenti
09 aprel
08 aprel
BÜTÜN XƏBƏRLƏR

Məşhur həkim ürək xəstəliklərindən qorunmağın SİRLƏRİNİ AÇDI

Tarix: 15-03-2020 22:04     Baxış: 476 A- / A+
Məşhur həkim ürək xəstəliklərindən qorunmağın SİRLƏRİNİ AÇDI


Kardioloqlar ürək sağlamlığı ilə bağlı əsas nüansları açıqlayıb.

Manevr.az xəbər verir ki, Almaniyanın Düsseldorf şəhərində yerləşən klinikalardan birinin həkimi Torsten Dil, ürək xəstəliklərindən qorunmağın yollarını qeyd edib.

Onun sözlərinə görə, qidalanma və idmanla bağlı sadə qaydalara riayət etmək mütləqdir:

"Liftdən imtina edin, pilləkənlərdən istifadə edin. İdmanla birlikdə pəhriz də sabit çəki saxlamağa kömək edir. Artıq çəki qazanmaq istəmirsinizsə, balıq və tərəvəzə üstünlük verin. Ürək xəstəliklərini yaradan əsas amillərdən biri də yuxu problemi, spirtli içki və hədsiz şirniyyat qəbuludur. Xolesterol və qan təzyiqini də müntəzəm olaraq nəzarətdə saxlamaq lazımdır". (publika.az)

Manevr.az








Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
Qalın mətn Maili mətn Vurğulanmış mətn Silinmiş mətn | Sol kənar üzrə düzləşdir Mərkəz üzrə düzləşdir Sağ kənar üzrə düzləşdir | Təbəssümlərin əlavə edilməsi Renk Seç | Gizli mətn Sitatın əlavə edilməsi Seçilmiş mətni kiril əlifbası transliterasiya ilə dəyişdir Spoiler Ekle
Sorğuya cavab yazın:
Saytımızın adının yazın
Cavabınız:*
Kodu yazın: *



Çox oxunanlar




Son yüklənənlər


Axtarış

Reklam

İqtisadiyyat
Media
Ədəbiyyat
İdman
Kriminal
Şou-biznes
Elan
Yazarlar
Təqvim

«    Aprel 2020    »
BeÇaÇCaCŞB
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Sorğu


Portalımızı dəyərləndirin.
Çox gözəl portaldı
Yaxşı portaldı
Yaxşıdı ...anma...
Yaxşı ola bilər
Xoşlamadım



Çox oxunanlar