Sizin Reklam Burada
Xəbər lenti
29-03-2024
28-03-2024
BÜTÜN XƏBƏRLƏR

Omeqanı bu qida ilə əvəz edin - Hamilə qadınların DİQQƏTİNƏ!

Tarix: 23-12-2019 20:47     Baxış: 4227 A- / A+
Omeqanı bu qida ilə əvəz edin - Hamilə qadınların DİQQƏTİNƏ!


Mütəxəssislər, hamiləlik dövründə anaların qidalarına diqqət etmələrini xəbərdar edib. Hamiləlik dövründə yeyilən fındığın ananın sağlamlığına və körpənin inkişafına faydalar verdiyini söyləyib.

Manevr.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, Prof. Dr. AA müxbiri Cem Demirel,hamiləliyin ilk üç ayının əhəmiyyətinə toxunub. Onun sözlərinə görə, körpənin inkişafının ilk üç ayı çox vacibdir. Belə ki, bu dövrdə orqanlar əmələ gəlməyə başladığı və hamiləliyin sonrakı hissəsi necə getməsini göstərdiyi üçün çox dəyərli bir zamandır.

Bu aylarda qanaxma və düşmə təhlükəsi kimi problemlər yaşana bildiyi üçün ananın müdaxiləyə məruz qala biləcəyini də bildirib.

Hamiləlikdə qidalanmaya DİQQƏT edilməlidir

Prof. Dr. Dəmirəl, hamiləlik dövründə sağlam bəslənmənin ana və uşaq üçün çox əhəmiyyətli olduğunu söyləiyib. Onun sözlərinə görə, bu müddətdə ana kifayət qədər protein və vitamin almalıdır. Bundan əlavə, tərəvəz və meyvələrlə qidalanaraq minerallarla təmin olunmalıdır. Eyni zamanda ət və süd məhsulları iyeyərək lazımı zülalı almalıdır. Balıqda isə omeqa olduğu üçün körpənin zehni inkişafı üçün çox vacibdir.

Professor bildirib ki, hamiləlik dövründə ananaın fındıq yeməsi də vacibdir. Körpənin zehni inkişafı üçün çərəzlər çox vacibdir. Bir ana gündə 10 ədəd fındıq yeyərsə başqa qidalardan omeqa və vitamin almağına gərək qalmaz. Fındıq anaya və körpəyə lazım olan omeqa miqdarını təmin etmiş olur.

Doktor bildirib ki, hamiləliyin 24-cü həftəsində mütləq şəkər testi etdirməlidirlər. BU zaman körpədə şəkər dioqnozu qoyularsa, ana bətnindəykən müalicəsi edilməlidir. Çünki o uşağın 50 yaşında ürək xəstəliyinə tutulma riski o anki halına bağlıdır.

Xəbəri paylaş







Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
  • winksmile
    laughing
    angry
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə



Çox oxunanlar




Son yüklənənlər


Axtarış

Reklam

İqtisadiyyat
Media
Ədəbiyyat
İdman
Kriminal
Şou-biznes
Elan
Yazarlar
Təqvim

«    Mart 2024    »
BeÇaÇCaCŞB
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Sorğu


Portalımızı dəyərləndirin.



Çox oxunanlar