Sizin Reklam Burada
Xəbər lenti
29-03-2024
28-03-2024
BÜTÜN XƏBƏRLƏR

40 günə arıqlamaq istəyənlərə MÜJDƏ: hər gün bütöv sarımsaq udmaqla...

Tarix: 19-04-2019 09:37     Baxış: 3237 A- / A+
40 günə arıqlamaq istəyənlərə MÜJDƏ: hər gün bütöv sarımsaq udmaqla...


Son zamanların ən çox müzakirə edilən arıqlama metodlarından biri sarımsaq udmaqdır. Müzakirələr isə sarımsağı udmağın? yoxsa çeynəyərək yeməyin daha faydalı olması ətrafında gedir.

Manevr.az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, xolestrol, damar tıxanıqlığı və təzyiq kimi problemlərin çarəsi olan sarımsaq olduqca faydalı bitkidir. Bununla yanaşı, həm də artıq çəkinin itirilməsində əhəmiyyətli rol oynayır. Bəzi insanlar ağızda xoşagəlməz qoxu buraxdığı üçün sarımsaqdan istifadə etmir. Lakin həqiqətən də ortalıqda artıq çəkidən qurtulmaq niyyəti varsa, sarımsağı bütöv udmaqla da ondan faydalana bilərsiniz.

Sarımsağın tərkibindəki antioksidantlar bədənin vitamin və mineral ehtiyacını qarşılayır və immun sistemini möhkəmləndirir. Sarımsaq udmağın həqiqətən də arıqlamaqda faydasını olması ilə bağlı araşdırma aparan alimlər sınaqlar nəticəsində buna əmin olublar. Sarımsaq həzmi asanlaşdırır. Bağırsağın fəaliyyətini nizamlayır. Buna görə də həzm sistemi daha yaxşı işləyir.

Nizamlı şəkildə sarımsaq istifadə etməklə metabolizm sürətlənir və daha çox kalori yandırır. Bununla yanaşı, pəhriz və idman kimi detallara diqqət etsəniz, istədiyiniz nəticəni daha tez əldə edə bilərsiniz.

Sarımsaqla arıqlamaq istəyirsinizsə, gündə 3 dəfə bir diş bütöv şəkildə udmalısınız. 40 gün ərzində sarımsaq udduqdan sonra 1 həftə ara verməlisiniz.

Qarın nahiyəsində artıq piyləri olanlar sarımsaq udduqları zaman həmin bölgələrdə incəlməni daha tez hiss edə bilərlər. Bunun səbəbi isə sarımsağın birbaşa qarın yağlarına təsir göstərməsi deyil, qəbzlik problemini aradan qaldırmasıdır.

Aparılan araşdırmalar göstərir ki, sarımsağı çeynəyərək yemək yağın yanmasını asanlaşdırır. Ancaq qoxusundan narahat olanlar onu bütöv şəkildə də istifadə edə bilər.

Manevr.az

Xəbəri paylaş







Adınız:*
E-Mail:
Şərhiniz:
  • winksmile
    laughing
    angry
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə



Çox oxunanlar




Son yüklənənlər


Axtarış

Reklam

İqtisadiyyat
Media
Ədəbiyyat
İdman
Kriminal
Şou-biznes
Elan
Yazarlar
Təqvim

«    Mart 2024    »
BeÇaÇCaCŞB
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Sorğu


Portalımızı dəyərləndirin.



Çox oxunanlar